MALINCA Psilium - indijski trputac organske proizvodnje, 200 g

MALINCA Psilium - indijski trputac organske proizvodnje, 200 g

Broj: 2665371
Psyllium ili indijski trputac hrana je koja gotovo nema kalorijsku vrijednost, ali daje osjećaj sitosti i blagotvorno djeluje na probavu. Cijeli opis
158,90 €
129 €
-18%
Dostava MALL

Rasprodano

Broj: 2665371

Opis

Malinca Psilium – indijski trputac iz organske proizvodnje, 200 g


Psilium ili indijski trputac (latinski Plantago ovate) hrana je koja potječe iz Indije, gdje je i danas najviše uzgajana. Rodi sitno sjeme. U vodi topive ljuske sjemena u dodiru s tekućinom tvore mukoznu supstancu sličnu želatini. Psilium ima visok udio prehrambenih vlakana (preko 85%). Visok sadržaj dijetalnih vlakana povoljno utječe na probavu. Dijetalna vlakna jedan su od ugljikohidrata, ali budući da ih tijelo ne može probaviti, oni praktički nemaju kalorijsku vrijednost, ali daju osjećaj sitosti. Kada jedete indijski trputac, vrlo je važno piti dovoljno tekućine.

Psilium je:

  • Veganski proizvod
  • Bez dodatnih aroma
  • Pogodno za LCHF i KETO prehranu
  • Visok sadržaj vlakana
Malinca Psilium - indijski trputac iz organske proizvodnje, 200 g

Upotreba psiliuma:

Pomiješajte 1–2 žličice vode i pijte nekoliko minuta prije obroka. Možete ga prethodno namočiti u vodi da nabubri (do 30 minuta) i umiješati u jogurt, pahuljice, smoothie.

Za probavu: Ujutro natašte pomiješajte 1–2 žličice s 2,5 dcl vode i pričekajte da nabubri. Zatim popijte piće.

Tretman za mršavljenje psylliumom: Pomiješajte ga s vodom i pijte pola sata prije obroka. Vlakna u želucu nabubriće i pružit će vam osjećaj sitosti. Na taj ćete način pojesti manje hrane i tako lakše izgubiti kilograme. Ali pazite! Kako vlakna u želucu bubre, potrebno je piti puno tekućine. Popijte najmanje 6 do 8 čaša vode ili drugih tekućina tijekom dana. Za bolje rezultate preporučuje se piti mineralnu vodu i probiotike, koje pijete najmanje pola sata prije obroka.

Za pečenje: Prilagodite količinu psylliuma prema vrsti testa. U kruh ili tijesto za pizzu možete staviti do 10 g psylliuma na 500 g brašna (ili 1 žličicu na 1 šalicu brašna), dok je za kolače, muffine i kolačiće potrebna samo polovica količine psylliuma. Sastav: 100% organski uzgojena indijska trputac ili psyllium – ljuske.

ECO – proizvod iz organske proizvodnje – znači da je najmanje 95% sastojaka proizvoda poljoprivrednog podrijetla organsko proizvedeno (stjecanje zahtijeva poštivanje strogih europskih propisa).


Hranjiva vrijednost na 100 g

Energetska vrijednost 798/190 kJ / kcal. Masti 0,6 g, od toga zasićene masti 0,1 g. Ugljikohidrati od toga 1,7 g šećera < 0,2 g. Prehranske vlaknine 85 g. Beljakovine 1,9 g. Sol 0,06 g.</>pan>


Detalji

Pakiranje 200 g