Brand
Cijena
Dostupnost
Kategorija
Dodaci prehrani ili dodaci spadaju u kategoriju proizvoda čiji je cilj ili svrha nadopuna normalne prehrane. Smatraju se koncentriranim izvorima hranjivih tvari, kao što su minerali, vitamini, biljni ekstrakti, aminokiseline, masne kiseline, mikroorganizmi i druge tvari.
Dodaci prehrani dostupni su u različitim oblicima, dozama i kombinacijama. Mogu se nabaviti ekstrakcijom iz biljnih ili životinjskih izvora u prirodnom obliku. Neki drugi se uzgajaju sintetski u laboratorijima. Možemo ih kupiti bez recepta – u specijaliziranim prodavaonicama i ljekarnama.
Kada i zašto posegnuti za dodacima prehrani?
Pametno je unositi vitamine i minerale iz prehrambenih izvora. Ipak, u nekim slučajevima vrlo je teško, pa čak i nemoguće slijediti načela uravnotežene prehrane. Kao rezultat toga, postoji potreba da određene skupine ljudi uzimaju takve dodatke prehrani.
Nedostaci hranjivih tvari uglavnom se javljaju kod:
- žena u reproduktivnoj dobi,
- trudnica i dojilja,
- osoba s alergijama na hranu,
- djece koja ne jedu,
- bolesnika s teškim bolestima,
- vegetarijanaca,
- vegana,
- starijih osoba,
- športaša,
- osoba sa štetnim porocima – pušenjem.
Stoga, ako normalnom prehranom nismo u mogućnosti svom tijelu osigurati sve potrebne hranjive tvari, dodaci prehrani dobra su pomoć. Redovitom i dosljednom konzumacijom možemo izuzetno pozitivno utjecati na područja koja želimo ojačati.
Prepoznavanje i oblik dodataka prehrani
Svi dodaci prehrani moraju sadržavati etiketu dodatka prehrani. Istovremeno, moraju biti propisno provjereni i potpuno sigurni za uporabu. Moraju biti opremljeni deklaracijom i certifikatom kvalitete. Na temelju navedenog možemo razumjeti čistoću kao i podrijetlo sirovina.
Dodaci prehrani dostupni su na tržištu u obliku:
- tableta,
- kapsula,
- pastila,
- sirupa,
- praška,
- tekućine u ampulama,
- bočice s kapaljkama,
- drugim oblicima.
Dodaci prehrani prema našoj dobi
Nakon 30. god
Vrijeme između 20. i 30. godine života posvećeno je rađanju. Žene koje žele zatrudnjeti mogu u tom razdoblju početi uzimati prenatalne vitamine s folnom kiselinom i B-kompleksom.
Kod problema u trudnoći žena si može učinkovito pomoći dodatkom prehrani koji sadrži cink. Učinkovito pomaže kod seksualnih problema damiana. Djeluje kao afrodizijak. U njemu mogu uživati žene s menstrualnim problemima železo. Općenito, tijelo treba više u ovom razdoblju magnezija i kalcija. Ova dva minerala osiguravaju jake i zdrave kosti.
Nakon 40. god
Nakon 40. godine posebno se preporučuje uzimanje kalcija. Ovome počinjemo dodavati još vitamin D. Niske razine vitamina D često su povezane s razvojem određenih autoimunih stanja, dijabetesa i pretilosti.
Ovo razdoblje također diktira povećani unos omega 3 masnih kiselina. One pomažu smanjiti rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Nakon 50. god
U tom razdoblju života povećava se tjelesna potreba za kalcijem. Istovremeno, potrebno je uzimati vitamina D, koji učinkovito sudjeluje u apsorpciji kalcija u organizam. Žene se u ovo doba suočavaju s menopauzom, a to im može dobro pomoći list, lozovača, crvena djetelina, obična konoplja, grčko sijeno.
Preporuča se i uzimanje koenzima Q10 koji je iznimno važan gradivni element svake stanice u našem tijelu.
Nakon 60. god
U tom razdoblju nastavljamo s uzimanjem kalcija i vitamina D. Prevencija kardiovaskularnih bolesti može se postići uzimanjem omega 3 masnih kiselina. Ako nam sjećanje počne lutati, dobro je posegnuti za ginko biloba, jer poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu i tako potiče pamćenje i koncentraciju.
Za to vrijeme ne smijemo zaboraviti na odgovarajuću zaštitu zglobova. Dostupni su dodaci prehrani koji sadrže glukozamin.
Nakon 70. god
Nakon 70. godine osim vitamina D i kalcija potrebne su nam i veće količine vitamina B12. Ova vrsta dodatka prehrani uspješno djeluje protiv umora i pruža dobru zaštitu našem živčanom sustavu.
Ako želimo potaknuti trčanje, dobrodošli su dodaci prehrani u obliku cinka. Oni stimuliraju sposobnost mirisa. Za snažan imunološki sustav i bolju izdržljivost u ovom dobnom razdoblju, dodatak prehrani u obliku ginsenga.
- Sortiraj prema
- Preporučujemo
- Najniže cijene
- Najviša cijena
- Popularnost
- Najprodavanije
Vitamin C Drink Mix je napitak koji sadrži vitamin C u prahu za optimalnu apsorpciju. Napitak pomaže u normalnom funkcioniranju živčanog i imunološkog sustava te štiti od oksidativnog stresa. Napravljen od 100% prirodnih sastojaka i okusa je limun.
Predviđeni datum otpreme: 25.4.
Najdostupniji oblik vitamina D3 u prahu s jakom formulom s 2000 IU (1000% NRV) D3 po dozi. Pakiranje: 150 g.
Trenutno nedostupno
Chlorella je jednoćelijska zelena alga s visokim sadržajem klorofila i proteina. Podržava imunološki sustav, pomaže u održavanju zdravlja jetre i izvor je vitamina i minerala
Predviđeni datum otpreme: 25.4.
Allnutrition Vitamin C smanjuje oksidativni stres, povećava apsorpciju željeza i smanjuje iscrpljenost. Količina: 60 tableta.
Trenutno nedostupno
Dodatak prehrani s medom, pčelinjim dodacima i vitaminom C. Pogodan za odrasle i djecu.
Predviđeni datum otpreme: DANAS
Ultravit vitamin C za odrasle i djecu pomaže podržati imunološki sustav i poboljšati apsorpciju željeza.
Predviđeni datum otpreme: 24.4.
Imunup Drink Mix mješavina je sastojaka važnih za vaš imunološki sustav. Sadrži mnogo mikronutrijenata koje je teško dobiti samo iz dnevne prehrane. Dnevna doza Imunup napitka pokriva sve potrebe za vitaminima i mineralima.
Predviđeni datum otpreme: 25.4.
Curcumin Jointcare je dodatak prehrani sa zaslađivačem koji dokazano ublažava bolove u zglobovima i mišićima. Curcumin ima protuupalni učinak, dok kolagen podržava zdravlje zglobova i hrskavice.
Trenutno nedostupno
Paket Matična mliječ junior DUO sadrži 2 x matičnu mliječ 500 + vitamin C + željezo(15 pastila).
Predviđeni datum otpreme: 29.4.
Bio moringa prah je organski, veganski proizvod koji sadrži visoko vitamine, minerale, vlakna i proteine. Pozitivno utječe na razinu šećera u krvi.
Trenutno nedostupno
Immuno paket sadrži Apibronhial Herbal sirup i Propolis 15% kapi.
Predviđeni datum otpreme: 29.4.
Imuno paket za djecu sadrži Api Herbal Junior sirup i Propolis ekstrakt Junior kapi.
Predviđeni datum otpreme: DANAS