Jastuci su često poprilično zapostavljeni u odnosu na izbor kreveta, unatoč činjenici da igraju iznimno važnu ulogu u kvaliteti sna. Dobro odabran jastuk nudi udobnost pri ležanju i odgovarajuće podupire prirodan položaj vratne kralježnice, neovisno o položaju spavanja.

Pokaži više

Oblici

Dostupni su jastuci raznih oblika. Najčešći oblici su anatomski i klasični jastuci.

Anatomski jastuci dizajnirani su da uvažavaju sve ergonomske zakonitosti ljudskog tijela. Budući da oblik jastuka prati oblik glave, ramena i vrata, ublažava napetost na najosjetljivijim mjestima. Posebno su prikladni za one koji leže na boku ili na leđima. Jedna od ključnih prednosti je što nude mogućnost odabira visine. Naime, jedna strana jastuka je viša u odnosu na drugi dio.

Klasični jastuci uglavnom su pravokutnog oblika. Prikladni su za spavanje u svim položajima spavanja.

Odabir jastuka prema načinu na koji spavate

Prilikom odabira prikladnog jastuka vodite računa o položaju u kojem uglavnom spavate.

Za spavanje na leđima najbolje je odabrati tvrdi jastuk koji je nešto niži. Donja razina jastuka trebala bi omogućiti kralježnici da zadrži svoj prirodan oblik.

Za bočno spavanje najbolje je odabrati viši jastuk srednje tvrdoće. Takav jastuk može pružiti odgovarajuću potporu vratnoj kralježnici. Istovremeno treba uzeti u obzir i širinu ramena. Nižim osobama s prosječno širokim ramenima i djeci u pravilu odgovaraju niži jastuci. Viši su prikladni za osobe sa širim ramenima.

Za spavanje na trbuhu najbolje je odabrati niski i mekši jastuk. Kralješci mogu ostati u potpuno prirodnom položaju i poravnati s linijom kralježnice.

Ako nemate omiljeni položaj za spavanje i često se okrećete ili mijenjate položaj tijekom spavanja, najbolje je odabrati srednje visok i mekši do srednje tvrdi jastuk. To vam može ponuditi bolju potporu za glavu i vrat u svim položajima spavanja.

Punjenje

Ovisno o vrsti punjenja, jastuci se dijele na:

  • jastuci od lateksa
  • jastuci od prirodnih materijala
  • jastuci od sintetičkih materijala.

Jastuci od lateksa smatraju se iznimno popularnim izborom. Lateks je prirodnog porijekla, savršeno je otporan na grinje i djeluje antibakterijski. Zbog svoje visoke elastičnosti i prilagodljivosti vrlo je učinkovit u ublažavanju pritiska na tijelo.

Jastuci od prirodnih materijala mogu biti od vune, pamuka ili bambusa. Njihova najveća prednost je prozračnost, učinkovit prijenos topline i iznimna izdržljivost. Osjećaj spavanja je udoban, ugodan i svjež zahvaljujući prirodnim materijalima.

Jastuci od sintetičkih materijala su čvrsti, antibakterijski i hipoalergeni. Posebno su pogodni za alergičare i astmatičare.

Česta pitanja kod odabira jastuka

Koliko često se preporučuje mijenjanje jastuka?

Osobito iz higijenskih razloga, jastuk je dobro mijenjati barem svake dvije godine. U tom razdoblju se u njemu nakupi puno znoja, kao i mrtve kože, kojom se grinje hrane. Istodobno se u njemu nakupljaju virusi, prašina, bakterije i gljivice. Sve to vrlo nepovoljno utječe na zdravu okolinu spavanja.

Je li životni vijek jedini kriterij za zamjenu jastuka?

O novom jastuku ne treba razmišljati tek nakon dvije godine korištenja. O tome je još važnije razmišljati kada se ujutro probudite s bolovima u vratu i često osjećate umor, kao i utrnutost u gornjim udovima.

Šta mora nuditi pravilno odabran jastuk?

Pravilno odabran jastuk mora vam nužno pružiti maksimalnu udobnost tijekom spavanja. Trebao bi ispravno poduprijeti vaš prirodni položaj vratne kralježnice, bez obzira na vaš položaj spavanja.

Odredi parametre
AIO FACTORY Prešita penasta blazina za ležaljku 190x60 cm temno siva AIO FACTORY Prešita penasta blazina za ležaljku 190x60 cm temno siva
AIO FACTORY Prešita penasta blazina za ležaljku 190x60 cm temno siva

VODOTESNA blazina za vrtni ležaljku u tamno sivoj boji, UDOBJE i zadovoljstvo zagotovljeno.

Predviđeni datum dostave: 10.4.

Orthexa Ortopedski jastuk za sjedenje – MediLux AIO FACTORY Prešita penasta blazina za ležaljku 190x60 cm temno siva
Orthexa Ortopedski jastuk za sjedenje – MediLux

Oslobađa pritisak i bol – ergonomski oblik s izrezom ublažava bolove u trtici, donjem dijelu leđa i nakon poroda te pomaže pri oporavku nakon operacija ili hemoroida. Udobnost bilo gdje – lagani i prijenosni jastuk pogodan za uredsku stolicu, automobil, invalidska kolica ili kućni naslonjač. Higijen

Predviđeni datum dostave: 9.4.

Dostava Orthexa
Come-for Advice Latex Contour ortopedski jastuk, 60x38x13/12 cm AIO FACTORY Prešita penasta blazina za ležaljku 190x60 cm temno siva
Come-for Advice Latex Contour ortopedski jastuk, 60x38x13/12 cm

Ortopedski jastuk od prirodnog lateksa pogodan je za one koji osjećaju težinu u vratu, donjem dijelu leđa i glavobolju uzrokovanu problemima s kralježnicom.

Predviđeni datum dostave: 7.4.

Dostava MALL
Novo
La Siesta Jastuk Amante Cedar otporan na vremenske uvjete La Siesta Jastuk Amante Cedar otporan na vremenske uvjete
La Siesta Jastuk Amante Cedar otporan na vremenske uvjete

Jastuk La Siesta Amante praktičan je vanjski jastuk za viseću mrežu. Navlaka od 100 % polipropilena otporna je na vremenske uvjete, brzo se suši i jednostavna je za održavanje, zato je ovaj outdoor jastuk odličan izbor i za češću upotrebu na otvorenom.

Predviđeni datum dostave: 10.4.

Novo
La Siesta Jastuk Amante Wave otporan na vremenske uvjete La Siesta Jastuk Amante Cedar otporan na vremenske uvjete
La Siesta Jastuk Amante Wave otporan na vremenske uvjete

Jastuk La Siesta Amante praktičan je vanjski jastuk za viseću mrežu. Navlaka od 100 % polipropilena otporna je na vremenske uvjete, brzo se suši i jednostavna je za održavanje, zato je ovaj outdoor jastuk odličan izbor i za češću upotrebu na otvorenom.

Predviđeni datum dostave: 10.4.

Come-for Advice Woman ortopedski jastuk, 50x32x11/9 cm La Siesta Jastuk Amante Cedar otporan na vremenske uvjete
Come-for Advice Woman ortopedski jastuk, 50x32x11/9 cm

Ženski ortopedski jastuk od memorijske pjene za optimalnu potporu ramenu, vratu i glavi.

Predviđeni datum dostave: 14.4.

Dostava MALL
Novo
La Siesta Jastuk Amante Toucan otporan na vremenske uvjete La Siesta Jastuk Amante Toucan otporan na vremenske uvjete
La Siesta Jastuk Amante Toucan otporan na vremenske uvjete

Jastuk La Siesta Amante praktičan je vanjski jastuk za viseću mrežu. Navlaka od 100 % polipropilena otporna je na vremenske uvjete, brzo se suši i jednostavna je za održavanje, zato je ovaj outdoor jastuk odličan izbor i za češću upotrebu na otvorenom.

Predviđeni datum dostave: 10.4.

La Siesta Jastuk Amante Lime otporan na vremenske uvjete La Siesta Jastuk Amante Toucan otporan na vremenske uvjete
La Siesta Jastuk Amante Lime otporan na vremenske uvjete

Jastuk La Siesta Amante praktičan je vanjski jastuk za viseću mrežu. Navlaka od 100 % polipropilena otporna je na vremenske uvjete, brzo se suši i jednostavna je za održavanje, zato je ovaj outdoor jastuk odličan izbor i za češću upotrebu na otvorenom.

Predviđeni datum dostave: 10.4.