Jastuci su često poprilično zapostavljeni u odnosu na izbor kreveta, unatoč činjenici da igraju iznimno važnu ulogu u kvaliteti sna. Dobro odabran jastuk nudi udobnost pri ležanju i odgovarajuće podupire prirodan položaj vratne kralježnice, neovisno o položaju spavanja.

Pokaži više

Oblici

Dostupni su jastuci raznih oblika. Najčešći oblici su anatomski i klasični jastuci.

Anatomski jastuci dizajnirani su da uvažavaju sve ergonomske zakonitosti ljudskog tijela. Budući da oblik jastuka prati oblik glave, ramena i vrata, ublažava napetost na najosjetljivijim mjestima. Posebno su prikladni za one koji leže na boku ili na leđima. Jedna od ključnih prednosti je što nude mogućnost odabira visine. Naime, jedna strana jastuka je viša u odnosu na drugi dio.

Klasični jastuci uglavnom su pravokutnog oblika. Prikladni su za spavanje u svim položajima spavanja.

Odabir jastuka prema načinu na koji spavate

Prilikom odabira prikladnog jastuka vodite računa o položaju u kojem uglavnom spavate.

Za spavanje na leđima najbolje je odabrati tvrdi jastuk koji je nešto niži. Donja razina jastuka trebala bi omogućiti kralježnici da zadrži svoj prirodan oblik.

Za bočno spavanje najbolje je odabrati viši jastuk srednje tvrdoće. Takav jastuk može pružiti odgovarajuću potporu vratnoj kralježnici. Istovremeno treba uzeti u obzir i širinu ramena. Nižim osobama s prosječno širokim ramenima i djeci u pravilu odgovaraju niži jastuci. Viši su prikladni za osobe sa širim ramenima.

Za spavanje na trbuhu najbolje je odabrati niski i mekši jastuk. Kralješci mogu ostati u potpuno prirodnom položaju i poravnati s linijom kralježnice.

Ako nemate omiljeni položaj za spavanje i često se okrećete ili mijenjate položaj tijekom spavanja, najbolje je odabrati srednje visok i mekši do srednje tvrdi jastuk. To vam može ponuditi bolju potporu za glavu i vrat u svim položajima spavanja.

Punjenje

Ovisno o vrsti punjenja, jastuci se dijele na:

  • jastuci od lateksa
  • jastuci od prirodnih materijala
  • jastuci od sintetičkih materijala.

Jastuci od lateksa smatraju se iznimno popularnim izborom. Lateks je prirodnog porijekla, savršeno je otporan na grinje i djeluje antibakterijski. Zbog svoje visoke elastičnosti i prilagodljivosti vrlo je učinkovit u ublažavanju pritiska na tijelo.

Jastuci od prirodnih materijala mogu biti od vune, pamuka ili bambusa. Njihova najveća prednost je prozračnost, učinkovit prijenos topline i iznimna izdržljivost. Osjećaj spavanja je udoban, ugodan i svjež zahvaljujući prirodnim materijalima.

Jastuci od sintetičkih materijala su čvrsti, antibakterijski i hipoalergeni. Posebno su pogodni za alergičare i astmatičare.

Česta pitanja kod odabira jastuka

Koliko često se preporučuje mijenjanje jastuka?

Osobito iz higijenskih razloga, jastuk je dobro mijenjati barem svake dvije godine. U tom razdoblju se u njemu nakupi puno znoja, kao i mrtve kože, kojom se grinje hrane. Istodobno se u njemu nakupljaju virusi, prašina, bakterije i gljivice. Sve to vrlo nepovoljno utječe na zdravu okolinu spavanja.

Je li životni vijek jedini kriterij za zamjenu jastuka?

O novom jastuku ne treba razmišljati tek nakon dvije godine korištenja. O tome je još važnije razmišljati kada se ujutro probudite s bolovima u vratu i često osjećate umor, kao i utrnutost u gornjim udovima.

Šta mora nuditi pravilno odabran jastuk?

Pravilno odabran jastuk mora vam nužno pružiti maksimalnu udobnost tijekom spavanja. Trebao bi ispravno poduprijeti vaš prirodni položaj vratne kralježnice, bez obzira na vaš položaj spavanja.

Odredi parametre
Odlična cijena
Vitapur Lavender Provence jastuk 50x70 cm Vitapur jastuk Bamboo All Sides Sleep, 50 x 70
Vitapur Lavender Provence jastuk 50x70 cm

Klasični jastuk Lavender Provence je vrlo udoban i primjeren za sve položaje spavanja. Spavat ćete mirnije i kvalitetnije zahvaljujući mirisu lavande.

Trenutno nedostupno

Dostava MALL
Vitapur MemoDream Junior jastuk 30x50 Vitapur jastuk Bamboo All Sides Sleep, 50 x 70
Vitapur MemoDream Junior jastuk 30x50

Jastuk za bebe Vitapur MemoDream se prilagodi i po obliku i mjerenjima.

Predviđeni datum dostave: SUTRA

Dostava MALL
Odlična cijena
Vitapur jastuk Bamboo All Sides Sleep, 50 x 70 Vitapur jastuk Bamboo All Sides Sleep, 50 x 70
Vitapur jastuk Bamboo All Sides Sleep, 50 x 70

Jastuk Vitapur All Sides Sleep je idealan za sve koji ne spavaju samo u jednom položaju. Univerzalni jastuk ima mogućnost podešavanja visine i tvrdoće, pa ga u potpunosti možete prilagoditi svojim potrebama.

Predviđeni datum dostave: SUTRA

Dostava MALL
Odlična cijena
Vitapur Aloe Vera ClimaFill klasični jastuk, 50x70 cm HOME & MARKER® Jastuk za spavanje na boku, memory foam, ortopedski jastuk za koljena i trudnice | ORTHOPILLOW
Vitapur Aloe Vera ClimaFill klasični jastuk, 50x70 cm

Klasični jastuk Aloe Vera ClimaFill ima presvlaku s esencijom aloe vere za umirujući osjećaj i može se pohvaliti podesivom visinom i tvrdoćom. Pogodan je za pranje i za sve položaje spavanja.

Predviđeni datum dostave: 9.4.

Dostava MALL
HOME & MARKER® Jastuk za spavanje na boku, memory foam, ortopedski jastuk za koljena i trudnice | ORTHOPILLOW HOME & MARKER® Jastuk za spavanje na boku, memory foam, ortopedski jastuk za koljena i trudnice | ORTHOPILLOW
HOME & MARKER® Jastuk za spavanje na boku, memory foam, ortopedski jastuk za koljena i trudnice | ORTHOPILLOW

ORTHOPILLOW ergonomski jastuk od memorijske pjene pruža savršenu potporu između nogu, poravnava kralježnicu i smanjuje bol u leđima, kukovima i zglobovima. Idealan za trudnice i sve koji žele udoban, bezbolan san.

Predviđeni datum dostave: 10.4.

Dostava Mormark
Vitapur Aloe Vera ClimaFill set klasičnih jastuka, 2x 50x70 cm HOME & MARKER® Jastuk za spavanje na boku, memory foam, ortopedski jastuk za koljena i trudnice | ORTHOPILLOW
Vitapur Aloe Vera ClimaFill set klasičnih jastuka, 2x 50x70 cm

Vitapur set klasičnih jastuka Aloe Vera ClimaFill, 2× 50×70 cm. Punjenje od silikoniziranih kuglica od mikrovlakana osigurava mekoću i udobnost. Jastuk je prikladan za sve koji preferiraju lakše materijale koji se lako održavaju.

Predviđeni datum dostave: 9.4.

Dostava MALL
Come-for Soft Night jastuk Theraline Jastuk za trudnice i dojilje, bijeli, ptičice
Come-for Soft Night jastuk

Klasični jastuk s mekim i fleksibilnim punjenjem i presvlakom od mikrovlakana. S aloe verom pomaže u obnavljanju stanica kože.

Predviđeni datum dostave: 9.4.

Dostava MALL
Come-for Advice Man ortopedski jastuk, 51x41x13/12 cm Theraline Jastuk za trudnice i dojilje, bijeli, ptičice
Come-for Advice Man ortopedski jastuk, 51x41x13/12 cm

Muški ortopedski jastuk od memorijske pjene za optimalnu potporu ramenu, vratu i glavi.

Predviđeni datum dostave: 9.4.

Dostava MALL