HMS DBP02 VIŠENAMJENSKA PLOČA ZA TRBUŠNJAKE I SKLEKOVE S 3-U-1 KABLAMA

DBP02 VIŠENAMJENSKA 3-U-1 HMS DASKA ZA TRBUŠNJAKE I SKLEKOVE S KABLOVIMA. Trenirajte cijelo tijelo kod kuće – s preciznim timerom, ručkama za sklekove i plank, trakama otpora i mogućnošću pričvršćivanja kotačića. DBP02 3-u-1 HMS kombinira stabilnost daske, dinamiku sklekova i trening otpora u jednom sklopivom setu. Ključne prednosti 3-u-1: sklekovi (različite postavke hvata), vježbe za core/trbušne mišiće (plank, okret) i trening s kabelima otpora. Precizan brojač – mjeri minute i sekunde; jednostavno pokretanje/zaustavljanje i resetiranje. Modularni dizajn: kotači se mogu montirati ispod platformi – glatki pokreti naprijed/natrag i sa strane. Udobnost i stabilnost: debeli, neklizajući jastučići za laktove/ruke, pjenaste ručke. Kućni fitness bez kompromisa: kompaktan, jednostavan za nošenje i jednostavan za pohranu, na primjer, ispod kauča. 3-u-1 – kako radi? Sklekovi i plankovi: Dvije ručke za sklekove pričvršćujete na različite rupe na ploči, mijenjajući kut i širinu hvata (prsa, ramena, tricepsi, core). Trbušni mišići i core: Platforme za podlaktice/ruke možete opremiti kotačićima i izvoditi kontrolirane okretne pokrete ili bočne pomicanja. Sajle za otpor: Priložene trake za otpor omogućuju vam treniranje leđa, ramena, ruku i gluteusa – stojeći, klečeći ili u potpornom položaju. Pametno mjerenje vremena + pametna podrška: Ugrađeni brojač (min/s) olakšava intervale, a držač za telefon omogućuje vam praćenje aplikacija za trening i videozapisa s uputama – bez držanja uređaja. Udobnost i sigurnost: Pjena na ručkama i jastučićima povećava udobnost na koži. Neklizajuća tekstura ploča i stabilna baza osiguravaju siguran hvat. Čvrsta nosivost i nisko postavljeni kotači osiguravaju glatko kretanje i kontrolu. Za koga? Za početnike i srednje napredne korisnike koji žele učinkovito ojačati svoju core, prsa, ruke i leđa bez zauzimanja prostora u stanu. Idealno za kratke, učinkovite kućne treninge. Primjeri vježbi: Sklekovi: uski, klasični, široki, s rotacijom ručke. Plank: statičan, s pomakom naprijed-natrag/bočno-bočno (s prstenovima). Okretanje podlaktice (s prstenovima). Veslanje s trakom, bočna podizanja, pregibi ruku i abdukcije trakom. Specifikacije: Duljina: 35 cm Širina: 58 cm Ekspander: 70–140 cm Pjenasti jastučići: 19 × 13,5 cm Razmak između ručki za sklekove (u srednjem položaju): 40 cm Promjer ručke Daska: 2,5 cm Sklekovi: 2,8 cm Držač za telefon: da Brojač: vrijeme (preciznost do sekunde) Različite varijante hvata: da Broj kotačića: 8 Materijal: PP + EVA + čelik Maksimalna težina korisnika: 130 kg Težina: cca. 1,3 kg