HyperMotion Set tekstilnih elastičnih traka za stražnjicu i kukove - 3 razine otpora do 14/22/31 kg, širina 8 cm, masa kompleta 370 g

Set tekstilnih elastičnih traka za stražnjicu i kukove – 3 razine otpora do 14/22/31 kg, širina 8 cm, masa kompleta 370 g

Set HyperMotion namijenjen je kućnom treningu stražnjice, bedara i kukova, kao i vježbanju na otvorenom. Trake možete upotrijebiti u dnevnom boravku, spavaćoj sobi, na terasi ili u vrtu. Za trening vam nisu potrebni specijalizirana oprema ni odlazak u teretanu. Trening može trajati 15–20 minuta, a tri trake različitog otpora omogućuju odabir razine prema vježbi i postupno povećavanje zahtjevnosti.

Trake pomažu aktivirati i bolje uključiti mišiće stražnjice, bedara i kukova. Posebno su korisne kod pokreta pri kojima se mišići stražnjice tijekom običnih čučnjeva često ne uključe dovoljno. Lagana traka može poslužiti za zagrijavanje i aktivaciju, srednja za čučnjeve i podizanje kukova, a jaka za vježbe koje više ne predstavljaju isti izazov s manjim otporom.

Tri razine otpora za različite vježbe

U setu su tri tekstilne trake: svijetlosiva light, ružičasta medium i ljubičasta heavy. Njihove razine otpora iznose 14 kg, 22 kg i 31 kg. Svijetlosivom trakom možete započeti zagrijavanje i aktivaciju mišića, srednju odabrati za čučnjeve i podizanje kukova, a najjaču upotrijebiti kada vam ti pokreti postanu manje zahtjevni. Različiti otpori omogućuju prilagodbu treninga i postupno napredovanje tijekom više mjeseci.

Trake su prikladne za podizanje kukova, sumo čučnjeve, odvođenje nogu, hod „poput raka” i bočne iskorake. Dodaju otpor vježbama u kojima sama težina tijela nije dovoljna za željeni intenzitet. Vježbe ciljaju srednji i veliki glutealni mišić, mišiće za odvođenje nogu te stabilizatore kukova. Tako set može pomoći u boljem angažiranju tih mišića tijekom treninga.

Tekstilni materijal i širina traka

Trake su izrađene od mješavine poliestera i pamuka s unutarnjom lateksnom mrežicom. Materijal je elastičan i prianja uz kožu i tajice. Za razliku od tanke lateksne trake koja se može zarolati na bedrima nakon nekoliko ponavljanja, ove su trake osmišljene tako da ostaju na mjestu, ne klize, ne roluju se i ne uvijaju tijekom vježbanja. Ne morate ih stalno namještati tijekom serije niti skidati između vježbi: možete prijeći s podizanja kukova na čučanj, a traka ostaje ondje gdje ste je postavili. To pomaže da trening teče bez prekidanja ritma.

Širina svake trake iznosi 8 cm. Otpor se tako raspoređuje ravnomjerno, a traka se ne urezuje u kožu. Ova izvedba omogućuje da se usredotočite na pokret i rad mišića, umjesto na popravljanje položaja trake.

Zagrijavanje i praktično nošenje

Ako planirate čučnjeve, mrtvo dizanje ili trčanje, 5 minuta vježbanja s laganom trakom može pomoći aktivirati mišiće stražnjice i poboljšati kontrolu pokreta. Takvo zagrijavanje priprema kukove, koljena i cijelo tijelo za napor. Set možete upotrijebiti za samostalan trening kod kuće ili na otvorenom, a mala masa olakšava nošenje. Tri trake teže 370 g, odnosno poput male šalice kave, pa ih možete spremiti u torbu ili ruksak i ponijeti sa sobom.

U pakiranju se nalaze tri trake za kukove, pa možete odabrati lagani, srednji ili jaki otpor bez kupnje zasebnih traka. Svijetlosiva, ružičasta i ljubičasta boja označavaju pripadajuću razinu otpora.

Sigurnost i izdržljivost

Trake ispunjavaju zahtjeve norme EN ISO 20957–1:2024, klasa H, koja obuhvaća opće sigurnosne zahtjeve za opremu za vježbanje. Prošle su test izdržljivosti od 10 000 ciklusa rastezanja pri dvostrukom nazivnom opterećenju. Materijal se tijekom vježbanja ne roluje ni ne uvija.

Sadržaj pakiranja i tehnički detalji

Sadržaj pakiranja: 3 tekstilne elastične trake za kukove – svijetlosiva (light), ružičasta (medium) i ljubičasta (heavy).

Marka	HyperMotion
Model	HYP140 HIPACTIVE
Svijetlosiva (light)	Raspon otpora 8–14 kg, maksimalno 14 kg; 76 × 8 cm
Ružičasta (medium)	Raspon otpora 13–22 kg, maksimalno 22 kg; 76 × 8 cm
Ljubičasta (heavy)	Raspon otpora 20–31 kg, maksimalno 31 kg; 76 × 8 cm
Materijal	Poliester, pamuk i unutarnja lateksna mrežica
Masa kompleta	0,37 kg
Dimenzije pakiranja	16,5 × 6 × 31 cm
Boje	Svijetlosiva, ružičasta i ljubičasta; označavaju razine otpora