KINETA konop za triceps
Opis
Kineta konop za triceps – nastavak za sajlu za maksimalnu izolaciju mišića
Izoliraj i pogodi svaku glavu tricepsa uz Kineta konop za triceps. Ovaj klasični nastavak za sajlu neizostavan je dio opreme u svakoj teretani ili kućnoj fitness zoni sa sajlama. Za razliku od fiksnih metalnih šipki, fleksibilni pleteni konop omogućuje prirodniji položaj zapešća i širi raspon pokreta na samom dnu ekstenzije, što izravno utječe na snažniju kontrakciju i bolju aktivaciju mišićnih vlakana.
Rekvizit je izrađen od iznimno debelog i čvrsto pletenog najlonskog užeta koje jamči dugotrajnost i otpornost na habanje pod velikim opterećenjima. Na krajevima se nalaze robusni gumeni graničnici koji služe kao siguran oslonac za šake, sprječavajući proklizavanje dlanova i omogućujući ti da se potpuno fokusiraš na formu i tehniku izvođenja vježbe.
Tehničke specifikacije:
-
Ukupna dužina rekvizita: 69 cm
-
Dužina samog konopa: 60 cm
-
Materijal: Čvrsto pleteni najlon s gumenim završecima
-
Priključak: Metalni prsten visokog sjaja kompatibilan sa svim standardnim karabinima
Glavne prednosti:
-
Veći opseg pokreta: Fleksibilnost konopa omogućuje ti da na dnu pokreta raširiš ruke, čime se postiže dublja vršna kontrakcija tricepsa.
-
Ergonomski i siguran hvat: Veliki gumeni završeci sprječavaju bježanje konopa iz ruku, čak i kod maksimalnog znojenja dlanova.
-
Svestrana primjena na sajli: Osim za triceps ekstenzije, izvrstan je za izvođenje dvoručnog pregiba za biceps (hammer curl), vučenja prema licu (face pulls) za stražnje rame ili trbušnjaka na sajli.
Savjet za maksimalan učinak: Prilikom izvođenja triceps potiska na sajli, držite laktove čvrsto uz tijelo i fiksne u jednoj točki. Na samom dnu pokreta, kada potpuno ispružite ruke, svjesno raširite krajeve konopa prema van (od tijela) i zadržite kontrakciju na jednu sekundu kako biste maksimalno aktivirali lateralnu glavu tricepsa.
Unaprijedi trening ruku i postigni bolju definiciju - dodaj Kineta konop za triceps u svoju košaricu!