Chia sjemenke – španjolska kadulja 250 g

• EAN: 5903229001283
• Proizvođač: TARGROCH
• Visina: 22,5
• Širina: 13
• Težina: 270.000
• Debljina: 5
• Neto težina: 250

Chia sjemenke (Salvia hispanica)

Male crne sjemenke biljke koja se obično naziva Kadulja hispanica. Prirodno raste u Južnoj Americi. Biljka ima velike listove i ljubičaste ili bijele cvjetove; plodovi sadrže ovalne sjemenke. Najčešće se uzgaja organski. Svojstva

Smatra se jednom od najzdravijih biljaka

lin na svijetu. Čak i mali dio chia sjemenki osigurava mnoge esencijalne hranjive tvari poput proteina, vlakana, masti, kalcija, mangana, magnezija, fosfora i mnogih vitamina. Chia sjemenke su sigurne za osobe koje pate od alergija jer ne sadrže gluten . Također su vrijedan izvor vlakana i sadrže omega masne kiseline koje podržavaju pravilnu funkciju mozga i blagotvorno utječu na pamćenje i koncentraciju. Zanimljivosti Povijesno gledano, bila je dobro poznata Majama, koji su je nazvali „chia“, što znači „snaga“.

Sjemenke namočene u vodi bubre dok upijaju vodu i masti. 

Zahvaljujući visokom udjelu visokokvalitetnih proteina, chia sjemenke idealne su za sportaše i vegetarijance.

Kako koristiti chia sjemenke

Sjemenke se mogu jesti cijele ili mljevene kao dodatak raznim jelima ili prehrambenim proizvodima, poput müsli,

jogurta

s, salata. Nakon namakanja, također su dobar zgušnjivač za juhe i umake. U Srednjoj Americi popularan je napitak od chia sjemenki. Dodaju se gaziranoj mineralnoj vodi i pomiješaju s limunovim sokom, a zatim lagano zaslade. Nutritivna vrijednost proizvoda u 100 g:

Energetska vrijednost 1861 kJ / 443 kcal Masti 30,74 g 

•  – uključujući zasićene masne kiseline 3,33 g
• Ugljikohidrati 7,72 g
• uključujući šećere 0 g
• Vlakna 34,4 g
• Bjelančevine 16,54 g
• Sol** 0,04 g
• Vitamini i minerali na 100 g
• Željezo 7,72 mg

Kalcij 631 mg

• Magnezij 335 mg
• Priprema i čuvanje:
• Chia sjemenke je najbolje jesti redovito, ali dnevna porcija ne smije prelaziti 15 g (2–3 čajne žličice).

Chia sjemenke mogu se dodati cijele ili mljevene u musli, 

jogurt

, zobenu kašu, salate i peciva. Čuvati na suhom i tamnom mjestu. Informacije o alergenima:

Tvornica također pakira:

sezam

, bademe , proizvode koji sadrže gluten , razne orašaste plodove . Unatoč svim naporima, prisutnost ovih sirovina u proizvodu ne može se 100% isključiti. Podaci o proizvođaču/distributeru: TAR-GROCH-FIL T. Krakowski, M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż Sp. J.