Insulinska rezistencija - brzi DK v.2
Opis
Inzulinska rezistencija – brzi obroci
2. izdanje
Prva dijetalna pomoć za osobe otporne na inzulin. Jelovnici za 3 mjeseca. Preko 200 recepata, uključujući veganske i vegetarijanske verzije. 5 osnovnih proizvoda u svakom receptu. Vrijeme pripreme: do 20 minuta.
Ovaj vodič namijenjen je pomoći svim zaposlenim, umornim ili jednostavno nevoljnim kuhati ljudima da brzo pripreme jela koja su u skladu s načelima prehrane osoba otpornih na inzulin. Međutim, recepte mogu koristiti ne samo pacijenti s inzulinskom rezistencijom, već svi koji žele jesti s niskim glikemijskim indeksom, zdravo se hraniti i odreći se čestog jedenja vani.
Što ćete pronaći u ovoj knjizi?
- savjeti ukratko ili vodič o inzulinskoj rezistenciji
- popis proizvoda koje vrijedi koristiti
- osnovna pravila kuhanja za zaposlene ljude
style=„font-weight: 400;“>- začini koji pomažu u borbi protiv inzulinske rezistencije
- načini za suzbijanje gladi
„Dugo sam željela napisati knjigu za one koji stalno nemaju puno vremena, ne vole provoditi duge sate u kuhinji i traže najjednostavnija rješenja. To jest, upravo za ljude poput mene.“
Dominika Musiałowska „Željela sam pokazati da je zdravo kuhanje jednostavno i ugodno te da prehrana može biti način života, a ne tužna nužda.“ Magdalena Makarowska
Autorica: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Izdavač: Feeria
Godina objave: 2022
Uvez: meki uvez
Format: 166×207 mm
Broj stranica: 408