Insulinska rezistencija u poljskoj kuhinji
Opis
Inzulinska rezistencija u poljskoj kuhinji
Volite li tradicionalnu, domaću hranu, ali znate da je na crnoj listi? Mučite li sebe i druge otmjenim, niskokaloričnim jelima, iako potajno sanjate o povratku na prijašnju prehranu? Ili možda pripremate nekoliko obroka jer članovi vaše obitelji okreću nos na ono što im završi na tanjuru i zahtijevaju odrezak ili sarmicu?
Nema više kuhanja za večeru svima ostalima! Vrijeme je za zdravu alternativu vašim uobičajenim obrocima koja će pomoći cijeloj vašoj obitelji da se vrati zdravlju.
Živimo u vremenu pretjerivanja, vremenu kada više ljudi umire od previše hrane nego od njenog nedostatka, i kada bolesti životnog stila poput pretilosti, dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i autoimunih bolesti pogađaju sve mlađe ljude. Čak i djecu!
Inzulinska rezistencija postala je kuga 21. stoljeća. Može pogoditi bilo koga, bez obzira na dob, spol, težinu ili mjesto stanovanja. Pogađa i mlade i aktivne ljude, kao i starije osobe.
U ovoj knjizi pokazujemo zašto se isplati provesti detaljnu dijagnozu inzulinske rezistencije, a također dokazujemo da dijagnoza nije smrtna presuda! Naprotiv, to je poticaj za novi, zdrav život.
Poljska kuhinja kod inzulinske rezistencije ne mora biti dosadna i monotona, a kamoli restriktivna i temeljena na postu. Možete jesti mnoga ukusna, zasitna jela inspirirana tradicionalnom poljskom kuhinjom.
Autorica: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Izdavač: Feeria
Godina izdanja: 2022
Uvez: meki uvez
Format: 205×168 mm
Broj stranica: 350