Spokey Fitball 75 cm Zelena gimnastička lopta s pumpom
 

Odaberite zdrav način života i počnite se mijenjati sa Spokeyjem! Spokey FITBALL je izvrstan izbor za kućni trening. Bez obzira na vašu razinu kondicije, ova lopta vam omogućuje aktiviranje svih mišićnih skupina i poboljšanje osjećaja za ravnotežu. Redovitim korištenjem FITBALL-a postići ćete vitku figuru i zdrave navike. Nadalje, lopta se može koristiti i za vježbanje i kao zamjena za stolicu kod kuće ili u uredu – sjedenje na njoj potiče pravilno držanje, što je korisno za kralježnicu. Opremljena je praktičnom pumpom koja omogućuje brzo i praktično napuhavanje lopte.
 

Ključne značajke:

• Uključena praktična pumpa : Spokey FITBALL dolazi s praktičnom pumpom koja vam omogućuje brzo i jednostavno napuhavanje lopte zrakom.
  
• Svestrana upotreba : Omogućuje vam izvođenje vježbi koje pozitivno utječu na vašu figuru, fizičku kondiciju i smanjenje masnoće. Lopta je također savršena zamjena za stolicu, potičući pravilno držanje.
  
• Materijal i konstrukcija : Izrađena od izdržljivog i protukliznog materijala, lopta jamči sigurnost i udobnost tijekom vježbanja. Anti-Burst sustav osigurava postupno ispuštanje zraka u slučaju probijanja, povećavajući sigurnost.

Dva u jednom – vježbajte i opustite se s loptom 

Prednosti korištenja lopte za vježbanje su neprocjenjive. Naizgled jednostavne vježbe na lopti mogu dati impresivne rezultate. Spokey FITBALL ne samo da pomaže u oblikovanju vaše figure, već i poboljšava ravnotežu i prisiljava vas da održavate pravilno držanje. To omogućuje lopti da služi i kao rehabilitacijski alat i udobno sjedalo, rasterećujući kralježnicu tijekom dugih sati provedenih u uredu ili kod kuće.

Jednostavan i učinkovit trening za sve

Spokey FITBALL lopta za vježbanje idealna je i za početnike i za napredne korisnike. Vježbe niskog intenziteta savršene su za starije osobe i one koji se oporavljaju od ozljeda. Lopta je izvrsna za rehabilitaciju, ne opterećuje zglobove, poboljšava ravnotežu i jača mišiće. Osim toga, može se koristiti za meditaciju i toniranje.

Dolazi s praktičnom pumpom:

Spokey FITBALL lopta za vježbanje dizajnirana je kako bi zadovoljila najviše standarde sigurnosti i udobnosti. Zahvaljujući protukliznim materijalima, trakama koje se protežu cijelim opsegom lopte i Anti-Burst sustavu, možete sigurno izvoditi vježbe koje imaju ograničen kontakt s tlom, poput stoja na rukama. Set uključuje praktičnu pumpu koja omogućuje brzo i praktično napuhavanje lopte.

Kako odabrati pravu veličinu lopte za vježbanje? 

Spokey FITBALL dostupan je u tri veličine kako bi optimalno odgovarao vašoj visini:

Promjer lopte 55 cm – visina 150 – 165 cm
Promjer lopte 65 cm – visina 160 – 175 cm
Promjer lopte 75 cm – visina 175 – 190 cm

Ispravno sjedenje na lopti zahtijeva da kut između bedara i gornjeg dijela tijela te kut između bedara i listova bude najmanje 90 stupnjeva, a stopala udobno naslonjena na pod. Prilikom odmora, zglob kuka trebao bi biti viši od zgloba koljena, što osigurava optimalnu potporu kralježnici.

Kako pravilno napuhati loptu za vježbanje? 

Lopta za vježbanje zahtijeva nekoliko ciklusa pumpanja, slijedeći ovaj postupak: napumpajte je, ostavite je sa strane 2–3 sata, a zatim je ponovno napumpajte. Nakon nekoliko takvih pokušaja, dosegnut će svoju nominalnu, ciljanu veličinu.

Investirajte u Spokey FITBALL loptu za vježbanje već danas i uživajte u zdravom, aktivnom načinu života uz udobnost treniranja kod kuće!

Parametri:

• materijal: pvc
• sustav protiv pucanja – ako lopta pukne, zrak se polako ispušta
• maksimalna težina korisnika: 120 kg
• promjer: 75 cm
• pumpa uključena