Štapovi za hodanje (trekking štapovi) odlična su pomoć pri hodanju po gotovo svakom terenu. Zahvaljujući njima, hod je pravilnog ritma, što osigurava pravilno disanje. Njihova glavna prednost je bolja stabilnost tijekom hodanja i manji stres na zglobovima kuka i koljena.

Pokaži više

Vrste štapova za hodanje

Štapovi za hodanje mogu se podijeliti u nekoliko osnovnih vrsta prema načinu uporabe:

Bez amortizacije

  • Trekking štapovi bez Antishock sustava, tj. bez apsorpcije udara.
  • Prednost im je niska cijena.
  • Fiksni i teleskopski štapovi na tržištu.
  • Prikladni su za nezahtjevne korisnike i povremenu upotrebu.

Štapovi s apsorpcijom udarca

  • Štapovi za hodanje s Antishock sustavom - opružnim elementima osiguravaju ublažavanje udara i time pružaju veću udobnost pri hodanju.
  • Obično su skuplji.
  • Prikladni su za često korištenje na većini vrsta terena.

Štapovi za nordijsko hodanje

  • Štapovi za nordijsko hodanje imaju posebne anatomsko oblikovane vrpce za zapešće.
  • Štapovi se jednostavno primaju i ispuštaju.
  • Vrh štapa izrađen je od izdržljivog materijala (kaljenog metala) na koji se može postaviti gumena stopica.
  • Praktični dio je gumena krpljica koja sprječava prodiranje u tlo.
SAVJET!

Da bi izleti ili šetnje bili što ugodniji, isplati se opremiti se odjećom za otvoreno i drugu opremu za outdoor aktivnosti, kao što su vreće za spavanje, karimati ili praktične navlake za obuću.

Kako odabrati štapove za hodanje?

Na tržištu postoji nekoliko osnovnih vrsta štapova za hodanje. One se razlikuju ovisno o konstrukciji, materijalima izrade i načinu uporabe,

Štapove za hodanje dijelimo na 2 osnovne vrste prema konstrukciji:

Čvrsti štapovi za hodanje

  • Izrađeni od jednog komada materijala, ne mogu se sklopiti.
  • Dug radni vijek i postojanost.
  • Prikladni za redovitu upotrebu na različitim vrstama terena.

Teleskopski štapovi za hodanje

  • Napravljen od više segmenata koji se nastavljaju jedan na drugi.
  • Moguće ih je podesiti na željenu duljinu prema potrebi.
  • Sklopivi, moguće ih je pričvrstiti na ruksak, pogodni su za razne terene.
  • Mehanizam preklopa vremenom oslabi i može se slomiti.

Materijal štapova za hodanje

Za izradu štapova za hodanje najčešće se upotrebljavaju sljedeća tri materijala:

  • Aluminijski štapovi – veća masa, niska cijena, na tržištu se mogu naći i modeli s ublažavajem udara i bez, pogodni za manje zahtjevne planinare za povremenu upotrebu
  • Štapovi od stakloplastike – kombinacija laminata i stakloplastike, prednost im je mala težina i velika otpornost materijala, slaba apsorpcija udaraca, pogodni su za mekši teren za povremenu upotrebu
  • Karbonski štapovi – najkvalitetniji su i najotporniji, apsorbiraju udarce, štapovi na tržištu imaju sadržaj ugljika 20–100%, odaberite sadržaj ugljika prema težini: što je osoba teža, potreban je veći sadržaj ugljika u štapu, pogodan za zahtjevne planinare

Kako odabrati pravu duljinu štapa?

Odaberite duljinu štapa prema visini osobe, optimalna duljina štapa dobiva se množenjem visine korisnika (cm) koeficijentom 0,68:

Visina Duljina štapa
150 cm 100 cm
160 cm 110 cm
170 cm 115 cm
180 cm 125 cm
190 cm 135 cm

→ Pravilnu duljinu štapa za hodanje postigli ste ako ruka koja drži štap za dršku čini pravi kut u laktu.

Masa štapova za hodanje – ovisi o kvaliteti materijala i duljini štapa. Općenito vrijedi da je poželjno da štap ima što manju masu.

Funkcionalni pribor za štapove za hodanje

  • Vrpca za zapešće – postoje vrpce za hodanje i za nordijsko hodanje, a služe za držanje štapa us istovremeno smanjenje napora za šaku
  • Drška - najčešće se izrađuje od plastike ili pluta, mora dobro pristajati u ruku
  • Apsorpcija udarca u štapu - apsorbira udarce, Antishock sustav čuva zglobove i mišiće
  • Uglavljivanje segmenata teleskopskih štapova – kvalitetna izrada osigurava pouzdanost teleskopskih štapova
  • Double Check sustav – osigurava zaključavanje pojedinih segmenata štapa
  • Gumene krpljice – sprječavaju tonjenje štapa u mekom terenu
  • Stopica – gumeni nastavak na metalnoj špici štapa koji ublažuje udarce i smanjuje buku
SAVJET!

Kada hodate sa štapovima u mraku, dobro će vam doći i čeona svjetiljka, koja će vam omogućiti da si osvijetlite put bez upotrebe ruku. Čeone se svjetiljke lako pričvršćuju na glavu uz pomoć elastične trake i osvjetljavaju upravo u pravcu koji vam je potreban.

Odredi parametre
Sortiranje
35 artikli
136x
PROMO KOD – 15 % popusta s kodom 15PRK25H do 28. 12. 2025.
Entrek trodijelni teleskopski planinarski štapovi za planinarenje izrađeni su od kvalitetnog aluminija. štapovi su lagani i pogodni za razne aktivnosti u prirodi. Pružaju udobnost, pouzdanost i mogućnost uporabe na različitim vrstama površina u svim godišnjim dobima. Duljina: 66 – 135 cm.
28,89 €
24,56 €
s kodom

Predviđeni datum otpreme: SUTRA

Dostava MALL
PROMO KOD – 15 % popusta s kodom 15PRK25H do 28. 12. 2025.
Entrek trodijelni teleskopski planinarski štapovi za planinarenje izrađeni su od kvalitetnog aluminija. štapovi su lagani i pogodni za razne aktivnosti u prirodi. Pružaju udobnost, pouzdanost i mogućnost uporabe na različitim vrstama površina u svim godišnjim dobima. Duljina: 66 – 135 cm.
Dostava MALL
37x
PROMO KOD – 10 % popusta s kodom 10PRK25H do 28. 12. 2025.
Entrek trodijelni teleskopski planinarski štapovi za planinarenje izrađeni su od kvalitetnog ugljika i stoga izuzetno lagani te su stoga prikladni za razne aktivnosti na otvorenom. Pružaju udobnost, pouzdanost i mogućnost uporabe na različitim vrstama površina u svim godišnjim dobima. Duljina: 66 – 135 cm.
48,90 €
44,01 €
s kodom

Predviđeni datum otpreme: SUTRA

Dostava MALL
PROMO KOD – 10 % popusta s kodom 10PRK25H do 28. 12. 2025.
Entrek trodijelni teleskopski planinarski štapovi za planinarenje izrađeni su od kvalitetnog ugljika i stoga izuzetno lagani te su stoga prikladni za razne aktivnosti na otvorenom. Pružaju udobnost, pouzdanost i mogućnost uporabe na različitim vrstama površina u svim godišnjim dobima. Duljina: 66 – 135 cm.
Dostava MALL

Ultralagana karbonska treking štap s podesivom duljinom od 61–135 cm i težinom od samo 185 g. Ergonomska ručka od EVA pjene s produženim gripom, pouzdan flip-lock sustav i izdržljiv karbidni vrh s gumenim navlakom za svaki teren.

18,70 €

Predviđeni datum otpreme: 19.12.

Ultralagana karbonska treking štap s podesivom duljinom od 61–135 cm i težinom od samo 185 g. Ergonomska ručka od EVA pjene s produženim gripom, pouzdan flip-lock sustav i izdržljiv karbidni vrh s gumenim navlakom za svaki teren.

Štapovi za planinarenje – lagani, izdržljivi, podesive duljine 110 – 130 cm, kompaktni sklopivi, ručka od EVA pjene, podesivi remen, 7075 aluminij, siguran sustav zaključavanja

32,90 €

Predviđeni datum otpreme: 19.12.

Dostava MOBILEGO

Štapovi za planinarenje – lagani, izdržljivi, podesive duljine 110 – 130 cm, kompaktni sklopivi, ručka od EVA pjene, podesivi remen, 7075 aluminij, siguran sustav zaključavanja

Dostava MOBILEGO

Lagani aluminijski treking štap s teleskopskom duljinom od 61–135 cm, pouzdanim twist-lock sustavom i udobnim antishock amortizacijom. Ergonomska gumena ručka, podesivi remeni i izdržljiv karbidni vrh s gumenim pokrovom za stabilno i sigurno hodanje u svakom terenu.

7 €

Predviđeni datum otpreme: 19.12.

Lagani aluminijski treking štap s teleskopskom duljinom od 61–135 cm, pouzdanim twist-lock sustavom i udobnim antishock amortizacijom. Ergonomska gumena ručka, podesivi remeni i izdržljiv karbidni vrh s gumenim pokrovom za stabilno i sigurno hodanje u svakom terenu.

1x

Lagani aluminijski treking štap s teleskopskom duljinom od 61–135 cm, pouzdanim twist-lock sustavom i udobnim antishock amortizacijom. Ergonomska gumena ručka, podesivi remeni i izdržljiv karbidni vrh s gumenim pokrovom za stabilno i sigurno hodanje u svakom terenu.

4,20 €
7 €

Predviđeni datum otpreme: 19.12.

Lagani aluminijski treking štap s teleskopskom duljinom od 61–135 cm, pouzdanim twist-lock sustavom i udobnim antishock amortizacijom. Ergonomska gumena ručka, podesivi remeni i izdržljiv karbidni vrh s gumenim pokrovom za stabilno i sigurno hodanje u svakom terenu.

Teleskopski štapovi, 3-dijelni, AL + 40 % grafit, olakšani, ANTISHOCK – amortizacija štapa, podesiva duljina od 72 do 145 cm. 1 par na kartici s priborom – zamjenjivi prsteni i gumeni završeci. Težina jednog štapa je 295 grama. Pakiranje: 1 par na kartici u prozirnoj foliji.

19,10 €

Predviđeni datum otpreme: 19.12.

Teleskopski štapovi, 3-dijelni, AL + 40 % grafit, olakšani, ANTISHOCK – amortizacija štapa, podesiva duljina od 72 do 145 cm. 1 par na kartici s priborom – zamjenjivi prsteni i gumeni završeci. Težina jednog štapa je 295 grama. Pakiranje: 1 par na kartici u prozirnoj foliji.

1x

Lagani aluminijski treking štap s teleskopskom duljinom od 61–135 cm, pouzdanim twist-lock sustavom i udobnim antishock amortizacijom. Ergonomska gumena ručka, podesivi remeni i izdržljiv karbidni vrh s gumenim pokrovom za stabilno i sigurno hodanje u svakom terenu.

4,60 €

Predviđeni datum otpreme: 19.12.

Lagani aluminijski treking štap s teleskopskom duljinom od 61–135 cm, pouzdanim twist-lock sustavom i udobnim antishock amortizacijom. Ergonomska gumena ručka, podesivi remeni i izdržljiv karbidni vrh s gumenim pokrovom za stabilno i sigurno hodanje u svakom terenu.

Aluminijski štapovi za planinarenje od 3 dijela, jači, težine 245 grama.

29,90 €

Predviđeni datum otpreme: 18.12.

Aluminijski štapovi za planinarenje od 3 dijela, jači, težine 245 grama.

Novo

Štapovi Go Walker prikladni su za početnike i rekreativce koji žele lagane, udobne i izdržljive štapove za svakodnevnu nordijsku šetnju. Ručke od mekane pjene pružaju ugodan hvat i dobro upijaju vibracije, dok podesive trake osiguravaju stabilnost pri svakom koraku.

30,60 €
37,90 €

Predviđeni datum otpreme: 18.12.

Novo

Štapovi Go Walker prikladni su za početnike i rekreativce koji žele lagane, udobne i izdržljive štapove za svakodnevnu nordijsku šetnju. Ručke od mekane pjene pružaju ugodan hvat i dobro upijaju vibracije, dok podesive trake osiguravaju stabilnost pri svakom koraku.

Novo

Telescopic Fit Walker su teleskopski štapovi za hodanje, prikladni za korisnike visine od 140 do 195 cm. Duljina se jednostavno podešava između 83 cm i 135 cm, što ih čini pogodnima za nordijsko hodanje i rekreativne aktivnosti.

51 €
64,90 €

Predviđeni datum otpreme: 18.12.

Novo

Telescopic Fit Walker su teleskopski štapovi za hodanje, prikladni za korisnike visine od 140 do 195 cm. Duljina se jednostavno podešava između 83 cm i 135 cm, što ih čini pogodnima za nordijsko hodanje i rekreativne aktivnosti.

Univerzalni nastavci s metalnom šiljkom kompatibilni su s većinom nordijskih štapova koji imaju 10 mm promjera na donjem dijelu. Tvrda metalna šiljka pruža bolji kontakt s podlogom, što olakšava i stabilizira hodanje – osobito na pjesku, skliskim površinama i zimskim uvjetima.

6,12 €
9,90 €

Predviđeni datum otpreme: 18.12.

Univerzalni nastavci s metalnom šiljkom kompatibilni su s većinom nordijskih štapova koji imaju 10 mm promjera na donjem dijelu. Tvrda metalna šiljka pruža bolji kontakt s podlogom, što olakšava i stabilizira hodanje – osobito na pjesku, skliskim površinama i zimskim uvjetima.

Ovalni gumeni krajevi za planinarske štapove. Završeci su univerzalni i prikladni za sve vrste štapića.

1,30 €

Predviđeni datum otpreme: 18.12.

Ovalni gumeni krajevi za planinarske štapove. Završeci su univerzalni i prikladni za sve vrste štapića.

Četvrtasti gumeni završeci za planinarske štapove – „cipele“. Završeci su univerzalni i prikladni za sve vrste štapića.

1,40 €

Predviđeni datum otpreme: 18.12.

Četvrtasti gumeni završeci za planinarske štapove – „cipele“. Završeci su univerzalni i prikladni za sve vrste štapića.

Planinarski štapovi trodijelni teleskopski Alu + grafit s Antishockom, podešavanje duljine 72 – 145 cm, težina 295 g, pribor.

18,40 €

Predviđeni datum otpreme: 18.12.

Planinarski štapovi trodijelni teleskopski Alu + grafit s Antishockom, podešavanje duljine 72 – 145 cm, težina 295 g, pribor.

Okrugli gumeni krajevi za planinarske štapove. Prikladni su za sve vrste palica.

0,90 €

Predviđeni datum otpreme: 18.12.

Okrugli gumeni krajevi za planinarske štapove. Prikladni su za sve vrste palica.

Specijalni sklopivi peterodijelni trekking štapovi, podešavanje duljine 115 – 135 cm, težina 290 g, ručka od pluta.

38 €

Predviđeni datum otpreme: 18.12.

Specijalni sklopivi peterodijelni trekking štapovi, podešavanje duljine 115 – 135 cm, težina 290 g, ručka od pluta.

Trodijelni teleskopski aluminijski planinarski štapovi sa zaštitom od udarca, podešavanje duljine 65 – 135 cm, težina 290 g, pribor.

13,70 €

Predviđeni datum otpreme: 18.12.

Trodijelni teleskopski aluminijski planinarski štapovi sa zaštitom od udarca, podešavanje duljine 65 – 135 cm, težina 290 g, pribor.

Trodijelni teleskopski aluminijski planinarski štapovi sa zaštitom od udarca, podešavanje duljine 65 – 135 cm, težina 290 g, pribor.

13,70 €

Predviđeni datum otpreme: 18.12.

Trodijelni teleskopski aluminijski planinarski štapovi sa zaštitom od udarca, podešavanje duljine 65 – 135 cm, težina 290 g, pribor.

Trodijelni teleskopski aluminijski planinarski štapovi sa zaštitom od udarca, podešavanje duljine 65 – 135 cm, težina 290 g, pribor.

13,70 €

Predviđeni datum otpreme: 18.12.

Trodijelni teleskopski aluminijski planinarski štapovi sa zaštitom od udarca, podešavanje duljine 65 – 135 cm, težina 290 g, pribor.

Trodijelni teleskopski aluminijski + grafitni planinarski štapovi s brzim otpuštanjem, podešavanje duljine 72 – 140 cm, težina 280 g, pribor.

20,90 €

Predviđeni datum otpreme: 18.12.

Trodijelni teleskopski aluminijski + grafitni planinarski štapovi s brzim otpuštanjem, podešavanje duljine 72 – 140 cm, težina 280 g, pribor.

Lagani trodijelni teleskopski aluminijski + grafitni planinarski štapovi s brzim otpuštanjem, podešavanje duljine 72 – 145 cm, težina 265 g, pribor.

23,50 €

Predviđeni datum otpreme: 18.12.

Lagani trodijelni teleskopski aluminijski + grafitni planinarski štapovi s brzim otpuštanjem, podešavanje duljine 72 – 145 cm, težina 265 g, pribor.

Planinarski štapovi s priborom – sklopivi, podesiva duljina 34–127 cm, pogodni za visinu od 155–185 cm, konstrukcija s 4 segmenta, lagani i izdržljivi materijali, ručke od EVA pjene, metalni vrhovi, protuklizni rukohvati.

26,90 €
32,90 €

Predviđeni datum otpreme: 19.12.

Dostava MOBILEGO

Planinarski štapovi s priborom – sklopivi, podesiva duljina 34–127 cm, pogodni za visinu od 155–185 cm, konstrukcija s 4 segmenta, lagani i izdržljivi materijali, ručke od EVA pjene, metalni vrhovi, protuklizni rukohvati.

Dostava MOBILEGO

Planinarski štapovi s priborom – sklopivi, podesiva duljina 34–127 cm, pogodni za visinu od 155–185 cm, konstrukcija s 4 segmenta, lagani i izdržljivi materijali, ručke od EVA pjene, metalni vrhovi, protuklizni rukohvati.

26,90 €
32,90 €

Predviđeni datum otpreme: 19.12.

Dostava MOBILEGO

Planinarski štapovi s priborom – sklopivi, podesiva duljina 34–127 cm, pogodni za visinu od 155–185 cm, konstrukcija s 4 segmenta, lagani i izdržljivi materijali, ručke od EVA pjene, metalni vrhovi, protuklizni rukohvati.

Dostava MOBILEGO

Štapovi za hodanje

Jeste li odlučili koja je vrsta štapova za hodanje idealna za vas? Na Mall.hr nudimo štapove za hodanje svih vrsta i materijala!

Štapove za hodanje s amortizacijom i bez nje nude marke Northfinder ili Leki. Štapovi za hodanje također se mogu naći u odjeljku Rulyt, Berg, BROTHER ili Gymstick.

Za potpun užitak šetnje ili planinarenja u prirodi svakako će dobro doći i kvalitetna obuća. U skladu s terenom odaberite obuću za trčanje ili planinarsku obuću. Ako planirate dulji izlet, kod nas ćete također pronaći kvalitetne šatore.

^ Natrag na vrh

Ponuda najjeftinijih proizvoda razvrstanih prema cijeni možete naći u našoj kategoriji Povoljni štapovi za hodanje.