Željezni uteg s ručkom obložen gumom – Girja – Kettlebell 4 kg.

Kettlebell predstavlja slobodni uteg okruglog oblika s ravnom bazom i zaobljenim rukohvatom.

Karakteristike proizvoda:

• Popularan fitness rekvizit
• Težina: 4 kg
• Odlična kvaliteta
• Pogodno za kućno vježbanje, teretane, sportske centre ili klubove

Benefiti korištenja kettlebella (girje) :

• Očuvanje i unaprjeđenje kardiovaskularnog zdravlja
• Jačanje mišića prednje i stražnje strane tijela 
• Veća eksplozivnost i snaga
• Vježbanje cijelog tijela
• Snažno sagorijevanje kalorija
• Izvedba velikog broja vježbi

Kettlebell je fitness rekvizit pogodan za trening cijelog tijela jer nudi različite vrste treninga pomoću dinamičkih pokreta koji ciljaju na gotovo svaki aspekt (mišićnu izdržljivost, snagu, ravnotežu, agilnost, itd.).

S obzirom da ne zauzima puno mjesta, može se prenositi i koristiti bilo gdje i bilo kada. Vrlo je učinkovit u treningu za mršavljenje, toniranje tijela, poboljšanje kondicijskih sposobnosti i snage, te održavanju i unaprjeđivanju kardiovaskularnog sustavu, pokretljivosti i fleksibilnosti zglobova.