Dodaci prehrani

Dodaci prehrani ili dodaci spadaju u kategoriju proizvoda čiji je cilj ili svrha nadopuna normalne prehrane. Smatraju se koncentriranim izvorima hranjivih tvari, kao što su minerali, vitamini, biljni ekstrakti, aminokiseline, masne kiseline, mikroorganizmi i druge tvari.

Pokaži više

Dodaci prehrani dostupni su u različitim oblicima, dozama i kombinacijama. Mogu se nabaviti ekstrakcijom iz biljnih ili životinjskih izvora u prirodnom obliku. Neki drugi se uzgajaju sintetski u laboratorijima. Možemo ih kupiti bez recepta – u specijaliziranim prodavaonicama i ljekarnama.

Kada i zašto posegnuti za dodacima prehrani?

Pametno je unositi vitamine i minerale iz prehrambenih izvora. Ipak, u nekim slučajevima vrlo je teško, pa čak i nemoguće slijediti načela uravnotežene prehrane. Kao rezultat toga, postoji potreba da određene skupine ljudi uzimaju takve dodatke prehrani.

Nedostaci hranjivih tvari uglavnom se javljaju kod:

  • žena u reproduktivnoj dobi,
  • trudnica i dojilja,
  • osoba s alergijama na hranu,
  • djece koja ne jedu,
  • bolesnika s teškim bolestima,
  • vegetarijanaca,
  • vegana,
  • starijih osoba,
  • športaša,
  • osoba sa štetnim porocima – pušenjem.

Stoga, ako normalnom prehranom nismo u mogućnosti svom tijelu osigurati sve potrebne hranjive tvari, dodaci prehrani dobra su pomoć. Redovitom i dosljednom konzumacijom možemo izuzetno pozitivno utjecati na područja koja želimo ojačati.

Prepoznavanje i oblik dodataka prehrani

Svi dodaci prehrani moraju sadržavati etiketu dodatka prehrani. Istovremeno, moraju biti propisno provjereni i potpuno sigurni za uporabu. Moraju biti opremljeni deklaracijom i certifikatom kvalitete. Na temelju navedenog možemo razumjeti čistoću kao i podrijetlo sirovina.

Dodaci prehrani dostupni su na tržištu u obliku:

  • tableta,
  • kapsula,
  • pastila,
  • sirupa,
  • praška,
  • tekućine u ampulama,
  • bočice s kapaljkama,
  • drugim oblicima.

Dodaci prehrani prema našoj dobi

Nakon 30. god

Vrijeme između 20. i 30. godine života posvećeno je rađanju. Žene koje žele zatrudnjeti mogu u tom razdoblju početi uzimati prenatalne vitamine s folnom kiselinom i B-kompleksom.

Kod problema u trudnoći žena si može učinkovito pomoći dodatkom prehrani koji sadrži cink. Učinkovito pomaže kod seksualnih problema damiana. Djeluje kao afrodizijak. U njemu mogu uživati žene s menstrualnim problemima železo. Općenito, tijelo treba više u ovom razdoblju magnezija i kalcija. Ova dva minerala osiguravaju jake i zdrave kosti.

Nakon 40. god

Nakon 40. godine posebno se preporučuje uzimanje kalcija. Ovome počinjemo dodavati još vitamin D. Niske razine vitamina D često su povezane s razvojem određenih autoimunih stanja, dijabetesa i pretilosti.

Ovo razdoblje također diktira povećani unos omega 3 masnih kiselina. One pomažu smanjiti rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

Nakon 50. god

U tom razdoblju života povećava se tjelesna potreba za kalcijem. Istovremeno, potrebno je uzimati vitamina D, koji učinkovito sudjeluje u apsorpciji kalcija u organizam. Žene se u ovo doba suočavaju s menopauzom, a to im može dobro pomoći list, lozovača, crvena djetelina, obična konoplja, grčko sijeno.

Preporuča se i uzimanje koenzima Q10 koji je iznimno važan gradivni element svake stanice u našem tijelu.

Nakon 60. god

U tom razdoblju nastavljamo s uzimanjem kalcija i vitamina D. Prevencija kardiovaskularnih bolesti može se postići uzimanjem omega 3 masnih kiselina. Ako nam sjećanje počne lutati, dobro je posegnuti za ginko biloba, jer poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu i tako potiče pamćenje i koncentraciju.

Za to vrijeme ne smijemo zaboraviti na odgovarajuću zaštitu zglobova. Dostupni su dodaci prehrani koji sadrže glukozamin.

Nakon 70. god

Nakon 70. godine osim vitamina D i kalcija potrebne su nam i veće količine vitamina B12. Ova vrsta dodatka prehrani uspješno djeluje protiv umora i pruža dobru zaštitu našem živčanom sustavu.

Ako želimo potaknuti trčanje, dobrodošli su dodaci prehrani u obliku cinka. Oni stimuliraju sposobnost mirisa. Za snažan imunološki sustav i bolju izdržljivost u ovom dobnom razdoblju, dodatak prehrani u obliku ginsenga.

Najprodavanije

Odredi parametre
‍
JUKL JUKL tablete Fyrosan Kalcij + Magnezij JUKL JUKL tablete Fyrosan Kalcij + Magnezij
JUKL JUKL tablete Fyrosan Kalcij + Magnezij

FYROSAN KALCIJ + MAGNEZIJ je dodatak prehrani koji sadrži kombinaciju dvaju važnih minerala – kalcija i magnezija. Ova verzija sadrži povećanu količinu kalcija te je prikladna za osobe koje žele podržati svoj dnevni unos ovog minerala. Svojstva i prednosti kombinacija kalcija i magnezija u j

Predviđeni datum dostave: 11.11.

‍
JUKL JUKL tablete Fyrosan Kalcij JUKL JUKL tablete Fyrosan Kalcij + Magnezij
JUKL JUKL tablete Fyrosan Kalcij

FYROSAN KALCIJ je dodatak prehrani s kalcijevim karbonatom, često korištenim izvorom kalcija. Kalcij je jedan od ključnih minerala koji se prirodno nalaze u ljudskom organizmu i sudjeluje u brojnim normalnim biološkim funkcijama. Svojstva i prednosti pogodno za nadopunu dnevnog unosa

Predviđeni datum dostave: 11.11.

‍
JUKL JUKL tablete Fyrosan Klinčić JUKL JUKL tablete Fyrosan Kalcij + Magnezij
JUKL JUKL tablete Fyrosan Klinčić

Tablete Klinčić razvijene su od strane češkog narodnog iscjelitelja Bohumila Jukla, koji je iskoristio svoje bogato znanje iz tradicionalne biljne medicine. Klinčić, cijenjen zbog svog karakterističnog pikantnog okusa i snažne arome, koristi se ne samo kao začin, već i kao konzervans hrane. O

Predviđeni datum dostave: 11.11.

‍
JUKL JUKL tablete Fyrosan L JUKL JUKL tablete Fyrosan Magnezij
JUKL JUKL tablete Fyrosan L

FYROSAN L je dodatak prehrani koji sadrži kombinaciju biljaka tradicionalno korištenih za podržavanje pravilnog funkcioniranja limfnog sustava te opće vitalnosti organizma. Posebno je pogodan u razdobljima povećane fizičke aktivnosti ili kada je potrebno nadopuniti prehranu biljnim tvarima.

Predviđeni datum dostave: 11.11.

‍
JUKL JUKL tablete Fyrosan Magnezij JUKL JUKL tablete Fyrosan Magnezij
JUKL JUKL tablete Fyrosan Magnezij

Fyrosan Magnezij razvio je češki narodni iscjelitelj Bohumil Jukl, koji je koristio svoje tradicionalno znanje o potrebama ljudskog organizma. Magnezij je ključni mineral koji sudjeluje u više od 350 metaboličkih procesa u tijelu. Neophodan je za pravilan rad živčanog sustava, mi&scaro

Predviđeni datum dostave: 11.11.

‍
JUKL JUKL tablete Fyrosan Met JUKL JUKL tablete Fyrosan Magnezij
JUKL JUKL tablete Fyrosan Met

Jedinstvena mješavina treseta i biljnih ekstrakata maslačka, preslice, smilja, guščje trave, ružmarina, anđelike i ivančice puzave osmišljena je za podršku pravilnoj izmjeni tvari i energetskom balansu u organizmu. Proizvod doprinosi normalnom metabolizmu i prikladan je k

Predviđeni datum dostave: 11.11.

‍
JUKL JUKL tablete Fyrosan Pelin JUKL JUKL tablete Fyrosan Pelin
JUKL JUKL tablete Fyrosan Pelin

FYROSAN PELIN je dodatak prehrani koji sadrži pravi pelin. Pelin je tradicionalno poznat po svojim gorkim tvarima i koristi se za potporu probavnom sustavu. Svojstva i prednosti sadrži pravi pelin u obliku tableta pogodno za redovitu svakodnevnu uporabu uzimanje prije obroka za optimalan učinak S

Predviđeni datum dostave: 11.11.

‍
JUKL JUKL tablete Fyrosan Ra JUKL JUKL tablete Fyrosan Pelin
JUKL JUKL tablete Fyrosan Ra

FYROSAN RA je dodatak prehrani koji sadrži ekstrakt rambutana i druge dopunske tvari. Tradicionalno se koristi kao potpora normalnom radu probavnog sustava, poticanju apetita te za održavanje ukupne vitalnosti organizma. Svojstva i prednosti pogodan za potporu normalnoj funkciji probave prirodni e

Predviđeni datum dostave: 11.11.