Drvene paralete, ručke za sklekove, duljine 50 cm

Drvene paralele – Ručke za sklekove 50 cm

Želite li obogatiti i diverzificirati svoj trening? Drvene gimnastičke paralelne šipke, poznate i kao paralele, postaju sve popularnije među profesionalnim sportašima i amaterima. Drvene paralele omogućit će vam da u svoj plan treninga uvedete nove elemente i vježbe, pomažući vam da još učinkovitije razvijete svoju formu. Drvene paralele savršena su opcija za sve ljubitelje kalistenike i ostale.

Sve što trebate znati o drvenim paraletama

Drvene paralele su ručke za sklekove, poznate i kao paralelne šipke, izrađene od drveta. Izrađene od visokokvalitetnog bukovog drva, pomažu vježbaču da ravnomjerno rasporedi težinu tijekom određenih vježbi. Zahvaljujući paraletama, zglobovi nisu preopterećeni, što poboljšava sigurnost i minimizira rizik od ozljeda tijekom treninga. Zašto se isplati uložiti u ovaj gadget za trening?

• Drvene paralete čine trening ugodnijim. Oprema je idealna za sklekove, propadanja, kao i kalisteniku i street workout.
• Parallete za vježbanje pomažu u aktiviranju više mišićnih skupina i povećavaju raspon pokreta. To trening čini još korisnijim.
• Parallete se preporučuju svima, i profesionalcima i amaterima, kojima pomažu u učenju određenih vježbi. Trening s drvenim paraletama pruža bolju zaštitu zglobovima ručnog zgloba, koji su u prirodnom i opuštenom položaju.
• Ove paralete su male i lako se premještaju s mjesta na mjesto. Možete ih lako ponijeti sa sobom u teretanu ili na trening na otvorenom. Njihova kompaktna veličina čini ih izuzetno jednostavnim za pohranu.
• Iako male, paralete su nevjerojatno izdržljive. Izrađene su od visokokvalitetnog drva i dodatno ojačane spojnim klinovima, koji dodatno poboljšavaju stabilnost. Dio za hvatanje izrađen je od bukovog drva, koje je polirano za maksimalnu udobnost.
• Drvene ručke za sklekove također imaju protuklizne jastučiće. Izrađene su od posebne gume koja jamči maksimalnu stabilnost čak i na skliskim površinama. Guma također štiti površinu na kojoj vježbate, poput podova u vašem stanu.
• Set uključuje dva drvena rukohvata za vježbanje.

Kako vježbati s drvenim paraletama za trening?

Drvene paralete savršen su dodatak treningu za one koji se bave kalistenikom. Kalistenika je vježba s vlastitom težinom koja vam pomaže u dobivanju mišićne mase, gubitku masti i, prije svega, poboljšanju fizičke spremnosti bez trošenja novca na specijaliziranu opremu ili osobnog trenera. Koje je vježbe najbolje raditi s paraletama?

1. Sklekovi s ručkama. Mnogi ljudi imaju problema s održavanjem pravilnog držanja prilikom izvođenja tradicionalnih sklekova, što vježbe može učiniti neučinkovitima. Sklekovi s paraletama uklanjaju ovaj problem.
2. L-sjed. Ova vježba uključuje držanje ruku na paraletama dok sjedite s nogama ispruženim prema naprijed i ravnim leđima. To stvara L-oblik. Podignite se s tla održavajući napetost mišića.
3. V-sjed, malo modificirana vježba L-sjed. Razlikuje se od prve po tome što su noge podignute više, nalikujući V-obliku.
4. Planche s drvenim paraletama. Ova vježba uključuje podizanje tijela s tla na ravnim rukama. S planche paraletama, bolje ćete, preciznije i udobnije izvoditi svoje planche vježbe.

Kako odabrati prave drvene paralete?

Kupci se često pitaju koje su paralete najbolje za njih. Najčešće pitaju jesu li drvene ili metalne paralete bolje. Drvene paralete su, naravno, najbolje, uglavnom zato što pružaju bolji hvat. Vrsta paralete koju odaberete također ovisi o vašem spolu. Za žene preporučujemo modele nešto manjeg promjera (36–38 mm), a za muškarce nešto veće (38–40 mm). Paralete od bukovog drva definitivno su najbolji izbor, jer ih karakterizira najveća tvrdoća i izdržljivost. Također vrijedi zapamtiti da drvo ne uzrokuje alergije i lako se održava.

Specifikacija:

• Ukupna duljina: 50 cm
• Promjer ručke: 40 mm
• Debljina baze: 3 cm
• Nosivost paralete: 220 kg
• Dimenzije baze (visina i širina): 10 cm x 12 cm
• Materijal: bukovo drvo + protuklizna baza
• Set sadrži: 2 komada
• Proizvođač: activ/space

Odaberite paralete iz activ/space

i izgradite i produbite snagu i izdržljivost mišića cijelog tijela! :)