Najniže cijene Trake za trčanje

Trake za trčanje su izvrsna alternativa ako uvjeti nisu prikladni za trčanje na otvorenom. Pomažu poboljšanju tjelesne kondicije, učinkovita su pomoć pri mršavljenju i nezamjenjiv partner aktivnim sportašima. Međutim, izbor trake za trčanje ovisi o mnogim faktorima. Kako pravilno odabrati?

Pokaži više

Kako odabrati traku za trčanje?

Traku za trčanje trebali biste odabrati prema vrsti sportske aktivnosti i težini sportaša.

Prema konstrukciji, trake za trčanje možemo podijeliti na 2 vrste:

Trake za trčanje bez motora

Traka za trčanje bez motora radi na mehaničkom principu. Kretanje je potpomognuto zamašnjakom, a otpor remena se regulira magnetskom kočnicom.

+ jeftinija konstrukcija - pogodne za kućnu i nezahtjevnu uporabu
+ nije potreban izvor struje - manji raspon funkcija

Trake za trčanje s motorom

Traka za trčanje s motorom ima električni motor.

+ širi raspon funkcija i programa - obavezno spajanje na utičnicu
+ pokreće se uz pomoć elektromotora - skuplje ulaganje
SAVJET!

Ako kod kuće više volite voziti bicikl, usredotočite se na sobni bicikli ili eliptični trenažer / orbitrek.

Kako odabrati traku za trčanje?

Snaga motoriziranih traka za trčanje

Elektromotori su nazivne snage 1 - 5 KS. (1 KS znači približno 0,75 kW)

Orijentacijska tablica upotrebe trenažera i potrebne snage:

Korištenje sprave Potrebna snaga
Rekreacijska upotreba 1 – 3 KS
Intenzivna upotreba 4 - 5 KS

Dimenzije površine za trčanje

    Širina trake za trčanje utječe na udobnost trčanja. Općenito, što je traka za trčanje šira, to je trčanje udobnije i sigurnije.

    → Na tržištu ćete pronaći trake za trčanje sa širinom površine za trčanje oko 30 - 60 cm. Trake do 35 cm namijenjeni su prvenstveno za hodanje.

    Dužina trake za trčanje se kreće između 100 - 160 cm, ovisno o konstrukcijskom rješenju sprave.

Amortiziranje udarca na traci

    Amortizeri značajno smanjuju opterećenje na zglobovima. Ovu ćete funkciju više pronaći uz kvalitetnije trenažere.

Nosivost trake za trčanje

    Obično ćete pronaći trake za trčanje nosivosti 80 - 180 kg.

Maksimalna brzina trake za trčanje

    Trake za trčanje razlikuju se po maksimalnoj brzini koju mogu postići. Ona se kreće između 15-22 km/h.

Mogućnost podešavanja nagiba

    Nagib trake za trčanje služi za bolju simulaciju trčanja uzbrdo ili nizbrdo. Postavke se mogu izvršiti mehanički ili automatski. Maks. nagib je obično 15 - 20 stupnjeva.


Ostale praktične funkcije i pribor za trake za trčanje

Mjerenje otkucaja srca -- mjeri i obavještava o trenutnom pulsu

→ Za mršavljenje idealno je 50 - 60 % vašeg maksimalnog broja otkucaja srca

  • Mjerenje kalorija -- prati broj sagorjelih kalorija
  • Monitor -- omogućuje jednostavno rukovanje i obavještava o treningu u tijeku
  • Broj programa -- trenažeri obično nude 5 - 30 različitih programa za izvođenje
  • Veza za tablet ili telefon -- za reprodukciju glazbe i druge postavke
  • Mogućnost sklapanja -- neke trake za trčanje mogu se lako sklopiti, čime se štedi prostor
  • Kotači -- olakšavaju manipuliranje trakom
SAVJET!

Za trčanje trebate koristiti kvalitetne tenisice koje čuvaju vaše zglobove, dobro fiksiraju stopalo i sprječavaju moguća uganuća gležnja.

Često postavljana pitanja

Je li dobro kupiti traku za trčanje za kuću?

Svakodnevno vježbanje na traci za trčanje pomaže u izgradnji snage i poboljšava cjelokupno zdravlje. Kupnja trake za trčanje za dom izvrsna je investicija i nudi pravovremenu vježbu u rutinskom životu. Postoje različiti rasponi koji dolaze po različitim cijenama kako biste odabrali onaj prema svom proračunu.

Koja je glavna svrha trake za trčanje?

Trake za trčanje pružaju izvanredne kardiovaskularne vježbe koje mogu značajno poboljšati zdravlje vašeg srca. Zahvaljujući njihovoj sposobnosti održavanja konstantnih otkucaja srca tijekom cijele vježbe. Ako imate visok kolesterol ili kardiovaskularne probleme, ovo može biti vrlo korisno.

Je li hodanje na traci za trčanje dobro svakodnevno?

Istina je da hodanje na traci za trčanje ima velike zdravstvene dobrobiti, šire je dostupno i odlična je vježba s malim opterećenjem koju možete izvoditi svaki dan. Prema istraživanjima, ljudima je potrebno najmanje 150 minuta aerobne vježbe tjedno. To može biti hodanje brzim tempom u trajanju od najmanje 10 minuta.

Odredi parametre
UREVO Urevo prostirka za fitness opremu, 160 cm x 65 cm (crna) Kubisport Ravna traka za trčanje za hodanje s ručnim nagibom i rukohvatima GB3100K
UREVO Urevo prostirka za fitness opremu, 160 cm x 65 cm (crna)

Urevo prostirka za fitness opremu 160 cm x 65 cm (crna) Prostirka Urevo, dimenzija 160 cm x 65 cm, dizajnirana je za učinkovitu zaštitu vašeg poda i osigurava udobnost tijekom vježbanja kod kuće. Njena površina je protuklizna i apsorbira zvuk, održavajući vašu fitness opremu stabilnom, a istovremen

Predviđeni datum dostave: 29.5.

Zipro Traka Za Trčanje Za Hodanje Kubisport Ravna traka za trčanje za hodanje s ručnim nagibom i rukohvatima GB3100K
Zipro Traka Za Trčanje Za Hodanje

Zipro je brend stvoren za ambiciozne ljude. Nudimo robustnu i inovativnu fitness opremu s kojom svaki prostor možete pretvoriti u privatnu zonu za vježbanje. Od snažnih kardio uređaja do dodataka koji podržavaju svaki cilj – kvaliteta i dizajn vašim kupcima osiguravaju učinkovit put do željene

Predviđeni datum dostave: 25.5.

Dostava Morele.net
MojPlanet MERACH električna traka za trčanje MR-T21B1 (crna) ISCOOTER FT21 Električna traka za trčanje FT21 s podlogom za hodanje - Motor od 2,5 KS - Podesiva brzina 1-6 km/h - Maksimalno opterećenje 100 kg - Sklopivi i lagani dizajn za kućnu upotrebu
MojPlanet MERACH električna traka za trčanje MR-T21B1 (crna)

MERACH MR-T21B1 električna traka za trčanje (crna) MERACH MR-T21B1 je moderna električna traka za trčanje dizajnirana za ljude koji žele udobno trenirati kod kuće – bez kompromisa u pogledu snage, izdržljivosti i funkcionalnosti. Opremljena snažnim motorom od 2,5 KS (maks. 1,95 KS), postiže brzine

Predviđeni datum dostave: 29.5.

Zipro Traka za trčanje ISCOOTER FT21 Električna traka za trčanje FT21 s podlogom za hodanje - Motor od 2,5 KS - Podesiva brzina 1-6 km/h - Maksimalno opterećenje 100 kg - Sklopivi i lagani dizajn za kućnu upotrebu
Zipro Traka za trčanje

Zipro je brend stvoren za ambiciozne ljude. Nudimo robustnu i inovativnu fitness opremu s kojom svaki prostor možete pretvoriti u privatnu zonu za vježbanje. Od snažnih kardio uređaja do dodataka koji podržavaju svaki cilj – kvaliteta i dizajn vašim kupcima osiguravaju učinkovit put do željene

Predviđeni datum dostave: 25.5.

Dostava Morele.net
UREVO Spacewalk E4W (Wooden Grain) - Traka za hodanje Kubisport GB3250K: elegantan, ravan traka za trčanje s električnim nagibom i Bluetooth aplikacijama
UREVO Spacewalk E4W (Wooden Grain) - Traka za hodanje

Do bolje kondicije i zdravijeg načina života lako možete doći uz UREVO Spacewalk E4W traku za hodanje. Postavite je u dnevni boravak ako želite biti aktivni kod kuće, a zahvaljujući jednostavnom i kompaktnom dizajnu idealna je i za korištenje ispod radnog stola u uredu.

Predviđeni datum dostave: 25.5.

DeerRun Q2 Urban električna pješačka staza (črna) Kubisport GB3250K: elegantan, ravan traka za trčanje s električnim nagibom i Bluetooth aplikacijama
DeerRun Q2 Urban električna pješačka staza (črna)

DeerRun Q2 Urban kompaktna je pješačka staza s nagibom 7% i tihim brushless motorom, idealna za dom ili ured. Naručite na CyberPiggy.

Predviđeni datum dostave: 22.5.