Dodaci prehrani

Dodaci prehrani ili dodaci spadaju u kategoriju proizvoda čiji je cilj ili svrha nadopuna normalne prehrane. Smatraju se koncentriranim izvorima hranjivih tvari, kao što su minerali, vitamini, biljni ekstrakti, aminokiseline, masne kiseline, mikroorganizmi i druge tvari.

Pokaži više

Dodaci prehrani dostupni su u različitim oblicima, dozama i kombinacijama. Mogu se nabaviti ekstrakcijom iz biljnih ili životinjskih izvora u prirodnom obliku. Neki drugi se uzgajaju sintetski u laboratorijima. Možemo ih kupiti bez recepta – u specijaliziranim prodavaonicama i ljekarnama.

Kada i zašto posegnuti za dodacima prehrani?

Pametno je unositi vitamine i minerale iz prehrambenih izvora. Ipak, u nekim slučajevima vrlo je teško, pa čak i nemoguće slijediti načela uravnotežene prehrane. Kao rezultat toga, postoji potreba da određene skupine ljudi uzimaju takve dodatke prehrani.

Nedostaci hranjivih tvari uglavnom se javljaju kod:

  • žena u reproduktivnoj dobi,
  • trudnica i dojilja,
  • osoba s alergijama na hranu,
  • djece koja ne jedu,
  • bolesnika s teškim bolestima,
  • vegetarijanaca,
  • vegana,
  • starijih osoba,
  • športaša,
  • osoba sa štetnim porocima – pušenjem.

Stoga, ako normalnom prehranom nismo u mogućnosti svom tijelu osigurati sve potrebne hranjive tvari, dodaci prehrani dobra su pomoć. Redovitom i dosljednom konzumacijom možemo izuzetno pozitivno utjecati na područja koja želimo ojačati.

Prepoznavanje i oblik dodataka prehrani

Svi dodaci prehrani moraju sadržavati etiketu dodatka prehrani. Istovremeno, moraju biti propisno provjereni i potpuno sigurni za uporabu. Moraju biti opremljeni deklaracijom i certifikatom kvalitete. Na temelju navedenog možemo razumjeti čistoću kao i podrijetlo sirovina.

Dodaci prehrani dostupni su na tržištu u obliku:

  • tableta,
  • kapsula,
  • pastila,
  • sirupa,
  • praška,
  • tekućine u ampulama,
  • bočice s kapaljkama,
  • drugim oblicima.

Dodaci prehrani prema našoj dobi

Nakon 30. god

Vrijeme između 20. i 30. godine života posvećeno je rađanju. Žene koje žele zatrudnjeti mogu u tom razdoblju početi uzimati prenatalne vitamine s folnom kiselinom i B-kompleksom.

Kod problema u trudnoći žena si može učinkovito pomoći dodatkom prehrani koji sadrži cink. Učinkovito pomaže kod seksualnih problema damiana. Djeluje kao afrodizijak. U njemu mogu uživati žene s menstrualnim problemima železo. Općenito, tijelo treba više u ovom razdoblju magnezija i kalcija. Ova dva minerala osiguravaju jake i zdrave kosti.

Nakon 40. god

Nakon 40. godine posebno se preporučuje uzimanje kalcija. Ovome počinjemo dodavati još vitamin D. Niske razine vitamina D često su povezane s razvojem određenih autoimunih stanja, dijabetesa i pretilosti.

Ovo razdoblje također diktira povećani unos omega 3 masnih kiselina. One pomažu smanjiti rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

Nakon 50. god

U tom razdoblju života povećava se tjelesna potreba za kalcijem. Istovremeno, potrebno je uzimati vitamina D, koji učinkovito sudjeluje u apsorpciji kalcija u organizam. Žene se u ovo doba suočavaju s menopauzom, a to im može dobro pomoći list, lozovača, crvena djetelina, obična konoplja, grčko sijeno.

Preporuča se i uzimanje koenzima Q10 koji je iznimno važan gradivni element svake stanice u našem tijelu.

Nakon 60. god

U tom razdoblju nastavljamo s uzimanjem kalcija i vitamina D. Prevencija kardiovaskularnih bolesti može se postići uzimanjem omega 3 masnih kiselina. Ako nam sjećanje počne lutati, dobro je posegnuti za ginko biloba, jer poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu i tako potiče pamćenje i koncentraciju.

Za to vrijeme ne smijemo zaboraviti na odgovarajuću zaštitu zglobova. Dostupni su dodaci prehrani koji sadrže glukozamin.

Nakon 70. god

Nakon 70. godine osim vitamina D i kalcija potrebne su nam i veće količine vitamina B12. Ova vrsta dodatka prehrani uspješno djeluje protiv umora i pruža dobru zaštitu našem živčanom sustavu.

Ako želimo potaknuti trčanje, dobrodošli su dodaci prehrani u obliku cinka. Oni stimuliraju sposobnost mirisa. Za snažan imunološki sustav i bolju izdržljivost u ovom dobnom razdoblju, dodatak prehrani u obliku ginsenga.

Odredi parametre
JUKL Biljni čaj Inkontinencija mokraće 100 g JUKL Biljni čaj Inkontinencija mokraće 100 g
JUKL Biljni čaj Inkontinencija mokraće 100 g

JUKL Biljni čaj Inkontinencija mokraće je tradicionalna biljna mješavina koju je razvio češki narodni iscjelitelj Bohumil Jukl. Ovaj čaj sadrži kombinaciju biljaka poput stolisnika, matičnjaka, preslice, turice, trputca i hmelja, poznatih po svojim blagotvornim učincima na normalnu fun

Predviđeni datum otpreme: 9.10.

JUKL Biljni čaj Jajnici 100 g JUKL Biljni čaj Inkontinencija mokraće 100 g
JUKL Biljni čaj Jajnici 100 g

JUKL Biljni čaj Jajnici tradicionalna je biljna mješavina namijenjena ženama, koja pomaže u održavanju hormonske ravnoteže, potiče krvotvorbu i doprinosi normalnom menstrualnom ciklusu. Preporučuje se uzimati zajedno s tinkturom PITULNÍK i dodatkom prehrani FYROSAN SL. Sastav i moguća

Predviđeni datum otpreme: 9.10.

JUKL Biljni čaj Jaka menstruacija 100 g JUKL Biljni čaj Inkontinencija mokraće 100 g
JUKL Biljni čaj Jaka menstruacija 100 g

Biljni čaj Jaka menstruacija je tradicionalna mješavina biljaka, namijenjena ženama koje traže prirodnu pomoć tijekom jakih menstruacija. Mješavina sadrži pažljivo odabrane biljke poput stolisnika, kadulje, bijele mrtve koprive i rusomače, koje su poznate po svojim blagotvornim učincim

Predviđeni datum otpreme: 9.10.

JUKL Biljni čaj Jetra 100 g JUKL Biljni čaj Klimakterij 100 g
JUKL Biljni čaj Jetra 100 g

JUKL Biljni čaj Jetra je uravnotežena mješavina tradicionalnih biljaka koje doprinose zdravom radu jetre i žučnog mjehura. Podržava normalnu probavu, zdrav metabolizam masti i prirodne procese izlučivanja u tijelu. Ova biljna kompozicija prikladna je kao dio zdravog načina života i prirodne

Predviđeni datum otpreme: 9.10.

JUKL Biljni čaj Klimakterij 100 g JUKL Biljni čaj Klimakterij 100 g
JUKL Biljni čaj Klimakterij 100 g

JUKL Biljni čaj Klimakterij je biljna mješavina namijenjena ženama u razdoblju klimakterija. Doprinosi održavanju prirodne hormonske ravnoteže, emocionalne stabilnosti i mirnog sna. Sadrži bilje koje se tradicionalno koristi za potporu vitalnosti i pozitivnog raspoloženja. Sastav i moguća dj

Predviđeni datum otpreme: 9.10.

JUKL Biljni čaj Koagulacija 100 g JUKL Biljni čaj Klimakterij 100 g
JUKL Biljni čaj Koagulacija 100 g

Prirodna podrška za vaskularni i cirkulacijski sustav JUKL Biljni čaj Koagulacija 100 g pažljivo je osmišljen kako bi podržao normalnu funkciju vaskularnog i cirkulacijskog sustava. Sadrži tradicionalno korištene biljke koje pridonose održavanju normalne razine kolesterola u krv

Predviđeni datum otpreme: 9.10.

JUKL Biljni čaj Kožna korozija 100 g JUKL Biljni čaj Limfne žlijezde 100 g
JUKL Biljni čaj Kožna korozija 100 g

JUKL Biljni čaj Kožna korozija je biljna mješavina namijenjena potpori normalnom stanju kože i pročišćenju tijela. Sadrži pažljivo odabrano bilje koje pomaže u harmonizaciji funkcije jetre, crijeva i podržava prirodne detoksikacijske procese. Redovita uporaba mješavine može pri

Predviđeni datum otpreme: 9.10.

JUKL Biljni čaj Kožni izrastek 100 g JUKL Biljni čaj Limfne žlijezde 100 g
JUKL Biljni čaj Kožni izrastek 100 g

JUKL Biljni čaj Kožni izrastek je biljna mješavina koja pomaže prirodnom pročišćenju tijela i održavanju normalnog stanja kože. Redovita upotreba zahtijeva vrijeme i strpljenje, ali može pridonijeti cjelokupnoj ravnoteži organizma i zdravom izgledu kože. Sastav i djelovanje pojedinih

Predviđeni datum otpreme: 9.10.

JUKL Biljni čaj Limfne žlijezde 100 g JUKL Biljni čaj Limfne žlijezde 100 g
JUKL Biljni čaj Limfne žlijezde 100 g

JUKL Biljni čaj Limfne žlijezde je pažljivo odabrana mješavina biljaka namijenjena podršci zdravom funkcioniranju limfnog sustava, koji je sastavni dio obrambenog sustava organizma. Limfni čvorovi djeluju kao prirodni filtri – ova mješavina podržava njihovu prirodnu funkc

Predviđeni datum otpreme: 9.10.

JUKL Biljni čaj Ljuskanje kože 100 g JUKL Biljni čaj Menstruacija - B 100 g
JUKL Biljni čaj Ljuskanje kože 100 g

Podržite zdravlje svoje kože i prirodne procese detoksikacije organizma Ova pažljivo osmišljena biljna mješavina kreirana je kako bi pomogla u održavanju normalnog stanja kože podržavanjem pravilne funkcije jetre i poticanjem prirodnih procesa čišćenja organizma. Također, podrža

Predviđeni datum otpreme: 9.10.

JUKL Biljni čaj Menstruacija - B 100 g JUKL Biljni čaj Menstruacija - B 100 g
JUKL Biljni čaj Menstruacija - B 100 g

Menstruacija može biti popraćena neugodnim osjećajima, pritiskom u donjem dijelu trbuha i promjenama raspoloženja. JUKL Biljni čaj Menstruacija – B pažljivo je sastavljena mješavina tradicionalnih biljaka koje doprinose uravnoteženom tijeku menstrualnog ciklusa. Preporučuje se započeti

Predviđeni datum otpreme: 9.10.

JUKL Biljni čaj Metabolizam 100 g JUKL Biljni čaj Menstruacija - B 100 g
JUKL Biljni čaj Metabolizam 100 g

JUKL Biljni čaj Metabolizam pažljivo je pripremljena mješavina biljaka koje podržavaju prirodno izlučivanje otpadnih tvari iz tijela, pridonose zdravom metabolizmu te opskrbljuju organizam dragocjenim mineralima i željezom. Pomaže povećati razinu energije i vitalnosti, čineći da se osjećate

Predviđeni datum otpreme: 9.10.