Trake za trčanje

Trake za trčanje su izvrsna alternativa ako uvjeti nisu prikladni za trčanje na otvorenom. Pomažu poboljšanju tjelesne kondicije, učinkovita su pomoć pri mršavljenju i nezamjenjiv partner aktivnim sportašima. Međutim, izbor trake za trčanje ovisi o mnogim faktorima. Kako pravilno odabrati?

Pokaži više

Kako odabrati traku za trčanje?

Traku za trčanje trebali biste odabrati prema vrsti sportske aktivnosti i težini sportaša.

Prema konstrukciji, trake za trčanje možemo podijeliti na 2 vrste:

Trake za trčanje bez motora

Traka za trčanje bez motora radi na mehaničkom principu. Kretanje je potpomognuto zamašnjakom, a otpor remena se regulira magnetskom kočnicom.

+ jeftinija konstrukcija - pogodne za kućnu i nezahtjevnu uporabu
+ nije potreban izvor struje - manji raspon funkcija

Trake za trčanje s motorom

Traka za trčanje s motorom ima električni motor.

+ širi raspon funkcija i programa - obavezno spajanje na utičnicu
+ pokreće se uz pomoć elektromotora - skuplje ulaganje
SAVJET!

Ako kod kuće više volite voziti bicikl, usredotočite se na sobni bicikli ili eliptični trenažer / orbitrek.

Kako odabrati traku za trčanje?

Snaga motoriziranih traka za trčanje

Elektromotori su nazivne snage 1 - 5 KS. (1 KS znači približno 0,75 kW)

Orijentacijska tablica upotrebe trenažera i potrebne snage:

Korištenje sprave Potrebna snaga
Rekreacijska upotreba 1 – 3 KS
Intenzivna upotreba 4 - 5 KS

Dimenzije površine za trčanje

    Širina trake za trčanje utječe na udobnost trčanja. Općenito, što je traka za trčanje šira, to je trčanje udobnije i sigurnije.

    → Na tržištu ćete pronaći trake za trčanje sa širinom površine za trčanje oko 30 - 60 cm. Trake do 35 cm namijenjeni su prvenstveno za hodanje.

    Dužina trake za trčanje se kreće između 100 - 160 cm, ovisno o konstrukcijskom rješenju sprave.

Amortiziranje udarca na traci

    Amortizeri značajno smanjuju opterećenje na zglobovima. Ovu ćete funkciju više pronaći uz kvalitetnije trenažere.

Nosivost trake za trčanje

    Obično ćete pronaći trake za trčanje nosivosti 80 - 180 kg.

Maksimalna brzina trake za trčanje

    Trake za trčanje razlikuju se po maksimalnoj brzini koju mogu postići. Ona se kreće između 15-22 km/h.

Mogućnost podešavanja nagiba

    Nagib trake za trčanje služi za bolju simulaciju trčanja uzbrdo ili nizbrdo. Postavke se mogu izvršiti mehanički ili automatski. Maks. nagib je obično 15 - 20 stupnjeva.


Ostale praktične funkcije i pribor za trake za trčanje

Mjerenje otkucaja srca -- mjeri i obavještava o trenutnom pulsu

→ Za mršavljenje idealno je 50 - 60 % vašeg maksimalnog broja otkucaja srca

  • Mjerenje kalorija -- prati broj sagorjelih kalorija
  • Monitor -- omogućuje jednostavno rukovanje i obavještava o treningu u tijeku
  • Broj programa -- trenažeri obično nude 5 - 30 različitih programa za izvođenje
  • Veza za tablet ili telefon -- za reprodukciju glazbe i druge postavke
  • Mogućnost sklapanja -- neke trake za trčanje mogu se lako sklopiti, čime se štedi prostor
  • Kotači -- olakšavaju manipuliranje trakom
SAVJET!

Za trčanje trebate koristiti kvalitetne tenisice koje čuvaju vaše zglobove, dobro fiksiraju stopalo i sprječavaju moguća uganuća gležnja.

-9%
Body Sculpture BT 3133S2BMBC traka za trčanje
18x

Body Sculpture BT 3133S2BMBC traka za trčanje

4.269 Kn (566,59 €)
3.859 Kn (512,18 €)
Posljednji komad!

Traka za trčanje Body Sculpture nudi izbor od 13 programa vježbanja i prikladna je za kućnu upotrebu. Maksimalna nosivost je 100 kg.

Dostava MALL
-5%
Xplorer 585 Blaze trkača staza
11x

Xplorer 585 Blaze trkača staza

2.317 Kn (307,52 €)
2.199 Kn (291,86 €)
Odlična cijena
PROMO KODOVI – 15 % popusta na odabrane artikle s promo kodom 015KPHR. Ponuda vrijedi do 23. 10. 2022. ili do isteka zaliha.

Magnetna traka za treniranje Blaze impresionirat će vas stazom od 100 cm, nosivosti do 110 kg i raznim parametrima vježbanja – od vremena do sagorijelih kalorija.

Dostava MALL
-41%
Body Sculpture BT 3155S2PC traka za trčanje
3x

Body Sculpture BT 3155S2PC traka za trčanje

7.320 Kn (971,53 €)
4.249 Kn (563,94 €)
Posljednji komad!

Traka za trčanje BT 3155S2PC nudi traku za trčanje 125 × 44 cm, 16 različitih programa, postavku brzine do 16 km/h, podesiv nagib do 10% i transportne kotače.

Dostava MALL
Body Sculpture BT 5850S4BPUSC trkaća staza
9x

Body Sculpture BT 5850S4BPUSC trkaća staza

9.101 Kn (1207,91 €)
PROMO KODOVI – 30 % popusta na odabrane artikle s promo kodom 30KPHR. Ponuda vrijedi do 23. 10. 2022. ili do isteka zaliha.
Trkaća staza Body Sculpture nudi mogućnost odabira između 19 programa vježbanja i mjerenje brojnih parametara vježbe. Maksimalna nosivost je 120 kg.
Dostava MALL
Everfit TFK-450 traka za trčanje
4x

Everfit TFK-450 traka za trčanje

6.180 Kn (820,23 €)

Traka za trčanje Everfit TFK-450 s ugrađenim amortizerima idealan je izbor za kućne vježbe. Ponosi se raznim programima treninga, podešavanjem nagiba do 15%, maksimalnom brzinom od 16 km / h, LCD zaslonom i nosivošću od 100 kg.

Dostava MALL
TOORX Chrono Line TRX-100 pokretna traka

TOORX Chrono Line TRX-100 pokretna traka

16.259 Kn (2157,94 €)
Posljednji komad!
Odabrani artikli 20 % povoljnije s promo kodom 20KPHRV. Sve artikle s promo kodovima do – 50 % pronaći ćete OVDJE

Traka za trčanje nudi izbor različitih programa vježbanja i prilagodbu nagiba od 13%. Pokreće ga 4/7 (Peak) HP AC motor koji postiže brzinu do 22 km/h. Dolazi s držačem za tablet ili telefon, MP3 priključnicom, 2 zvučnika, USB-om i prostorom za piće.

Dostava MALL
Kettler Alpha Run 600 traka za trčanje
1x

Kettler Alpha Run 600 traka za trčanje

15.445 Kn (2049,90 €)
Odabrani artikli 20 % povoljnije s promo kodom 20KPHRV. Sve artikle s promo kodovima do – 50 % pronaći ćete OVDJE

Traka za trčanje Kettler Alpha Run 600 omogućuje vam vježbanje u udobnosti vašeg doma ili teretane. staza je opremljena preglednim LCD računalom za vježbanje: 190 × 110 mm. Staza ima tihi i snažni motor od 3,0 KS, širok 153 × 55 cm i dugačak gazni sloj. Računalo vam nudi razne programe vježbanja.

Dostava MALL
Kettler Alpha Run 200 traka za trčanje
1x

Kettler Alpha Run 200 traka za trčanje

10.979 Kn (1457,16 €)

Traka za trčanje Kettler Track S4 visokokvalitetna je traka za trčanje dizajnirana za kućnu upotrebu. Staza je opremljena bogatim setom funkcionalne i sigurnosne opreme, koja uključuje prozirno računalo s osvijetljenim LCD zaslonom. Staza ima motor od 2,5 KS, širinu od 47 × 135 cm i dugački gazni sloj.

Dostava MALL